Nichtraucherarbeit

https://www.rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/news/nach-dem-rauchstopp-die-regie-uebernehmen/

Hallo Jean-Paul,

Glückwunsch auch von mir zu deinen vier Wochen, und schön, dass es dir immer leichter fällt.

Vielleicht magst du dich mental vorbereiten aufs Ausgehen mit deinem Kumpel, dafür der Link oben. Ich drücke dir die Daumen, wäre schade um deine vier Wochen!

Herzlich
Andrea

Hallo Andreas,

ich glaube und hoffe Du hattest Recht - mit Deiner Nachricht, die unten noch mal eingerückt ist.

Ich bin jetzt bei einem guten Viertel jahr und der Entzug hat mich auf einmal wieder (ich hoffe nur kurz) fies gepackt.

Grüße an alle, die mitlesen
Jean-Paul

[quote="rauchfrei-lotse-andreas"]
Hallo JeanPaul, fast vier Wochen geschafft ist eine tolle Leistung.

Der Entzug verläuft immer in Wellen, Allan Carr hat mal geschrieben "3Tage, 3 Wochen, 3 Monate". So in etwa passt das ganz gut und zeigt, das man zu gewissen Zeiten besonders kämpfen muss.

Nachi der letzten großen Attacke, nach gut drei Monaten, wurde es bei mir deutlich besser und erträglicher.

Viel Erfolg weiterhin für Dich.
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