Nichtrauchen für immer
Hallo Klaus, lieben Dank und viele Grüße aus Kleinmachnow
Andrea
Klaus, herzlich Glückwunsch dir zu 185 Tagen rauchfrei
Genieße das Wochenende, es soll ja etwas wärmer werden
Aus welchem Bezirk Berlin kommst du?
Oje was für ein Tag heute
Tag 30 rauchfrei
Ich habe heute sehr viele Situationen gehabt, wo echt der teufel auf der Schulter saß, es kam dazu zwei Leute haben heute in meinem Beisein im Auto geraucht
Pfui teufel, es ist einfach nur eckelig und riecht sehr sehr unangenehm
Wenn ich daran denke vor vier Wochen habe ich genauso gerochen
Jedenfalls bin ich stolz, trotz der vielen Versuchungen heute, rauchfrei geblieben zu sein
Rauchen hat überhaupt nichts schönes und positives
Es stinkt, kostest viel Geld und ist ungesund
Ich fühle mich echt fitter und frei ohne dieses abhängig machende Zeug.
Ich hoffe dass ich das sehr lange bewahren kann und mich weiter freue auf meine Freiheit
Andrea
Hallo Andrea,
das ist aber schon übergriffig, wenn jemand im Auto raucht (ich habe das gemacht, wenn ich alleine war - sonst nicht) Ich meine dagegen darfst du dich schon wehren. Aber prima, dass du alles gut überstanden hast. Ich habe gelesen du lebst in Kleinmachnow. Da war ich tatsächlich schon mal. Ist länger her. Da war so ein Bildungszentrum von der Wasser- und Schiffahrtsverwaltung gleich bei der Schleuse. Ist das da noch?
Glückwunsch zu 30 Tagen und schönen Sonntag 
Hi Andrea
Das sind eklige und zugleich gute Nachrichten.
Rauchen im Auto ist naja sagen wir mal...es gehört sich nicht. Sowas tut man nicht. Das zeugt von schlechten Manieren. Es ist ein unmögliches verhalten.
Das gute ist, das du jetzt spürst wie eklig das in Wirklichkeit ist. Das ist eine Schock Therapie vom feinsten.
Die Freiheit gewinnst du!!
Das ist toll.
Gruß Klaus
das ist aber schon übergriffig, wenn jemand im Auto raucht (ich habe das gemacht, wenn ich alleine war - sonst nicht) Ich meine dagegen darfst du dich schon wehren. Aber prima, dass du alles gut überstanden hast. Ich habe gelesen du lebst in Kleinmachnow. Da war ich tatsächlich schon mal. Ist länger her. Da war so ein Bildungszentrum von der Wasser- und Schiffahrtsverwaltung gleich bei der Schleuse. Ist das da noch?
Glückwunsch zu 30 Tagen und schönen Sonntag
Ja das ist noch an der Schleuse
Vielen Dank für die Glückwünsche
Ja das fand ich auch nicht so toll mit dem Rauchen im Auto, manche Raucher sind halt sehr rücksichtslos und egoistisch
Heute war ich schon 6 km walken und nachher noch ins Fitnessstudio, und Sauna
Somit habe ich einen schönen Sonntag gehabt und bin glücklich für die nächste Woche vorbereitet
Ich gehe in die fünfte Woche rauchfrei ist einfach ein super gutes Gefühl
Ich wünsche dir einen schönen Sonntag
Andrea
Das sind eklige und zugleich gute Nachrichten.
Rauchen im Auto ist naja sagen wir mal...es gehört sich nicht. Sowas tut man nicht. Das zeugt von schlechten Manieren. Es ist ein unmögliches verhalten.
Das gute ist, das du jetzt spürst wie eklig das in Wirklichkeit ist. Das ist eine Schock Therapie vom feinsten.
Die Freiheit gewinnst du!!
Das ist toll.
Gruß Klaus
Guten Morgen Klaus, ja das gestern war wirklich ein Schocktherapie
Erst jetzt wird mir richtig bewusst wie man riecht wenn man raucht
Das brauch doch kein Mensch
Ich wünsche dir einen schönen Sonntag
Andrea
Danke liebe peggy für die Glückwünsche
Wir halten durch und machen weiter
Ich wünsche dir einen schönen Sonntag
Andrea
Heute 1 Monat und 1 Tag rauchfrei
Heute nach Feierabend bin ich eine Stunde spazieren gegangen ca 6 km, trotz Regen, das hat so gut getan
Meine Apple Watch hat mir in den letzten Wochen angezeigt, das meine cardiofitness und Ruhepuls sich verbessert hat, das habe ich schon positives gewonnen
Und ich merke es wirklich gesundheitlich, bin nicht mehr so schnell außer Atem und viel viel fitter
Das ist für mich Motivation genug, weiter durchzuhalten
Morgen gehe ich wieder zum Sport und in die Sauna
