Nichtrauchen für immer
Danke liebe peggy
Achtung Achtung triggeralarm
Ich habe gerade extremen emotionalen Stress, war jetzt eine Stunde draußen in der Natur, hat den Geist ein wenig beruhigt, jedoch schwirrt dieser teufel im Kopf
Aber ganz ehrlich ich habe jetzt 10 Wochen geschafft das setze ich jetzt nicht aufs Spiel. Es ist heute verdammt hart, aber ich werde stark bleiben
Denn rauchen ändert nichts an der Situation sondern es wird schlimmer, weil dann das Gefühl versagt zu haben dazu kommt
Wer auch in der gleichen Situation ist, wir bleiben stark und schaffen es den teufel in die Flucht zu schlagen 
Andrea
Hallo liebe Andrea,
ganz herzlichen Glückwunsch zu 70 Tagen (das sind volle 10 Wochen!) Rauchfreiheit! Das ist eine richtig gute Leistung, auf die ich gern mit dir anstoße 
Ich habe mit Freude gelesen, dass es dir richtig gut geht. Deine Beschreibung, dass du deinen Alltag rauchfrei umgebaut hast, finde ich klasse! Genau so ist es, für unser Wohlbefinden, unsere Lebenszufriedenheit können wir so viel tun. Die Kippe spielt dafür gar keine Rolle, wenn wir es wie du schaffen, unser Leben kippenfrei umzubauen.
Massage, Fitnessstudio, Zumba und Saune, viel Programm und ganz viel für dich!
Ich wünsche dir weiterhin so viel Zufriedenheit mit deinem Nichtmehrraucherdasein! Ela
Ach, da kam meiner Antwort wohl die Sucht zuvor!
Liebe Andrea, damit wirst du sicher noch eine Weile zu tun haben, dass wie aus dem Nichts der Nikotinteufel zuschlägt. Ich wünsche, dass es schnell vorbei geht! Der Gang in die Natur war eine gute Idee!
Hab einen ruhigen Abend! Ela
Liebe Andrea, herzlichen Glückwunsch zu 70 Tagen!
Tut mir sehr leid, dass ausgerechnet heute so ein schwerer Tag war..Allerdings wird es morgen wahrscheinlich schon besser...Hast es quasi hinter dir...
Mega gut, wie du es geschafft hast, dich abzulenken.
Vg
Jem
@ Andrea17.12.
Echt toll Andrea wie du dich selber ermahnst, 
motivierst 
und lobst. Du machst das wirklich gut.
Herzlichen Glückwunsch zu 10 Wochen 
Bleib so stark 
LG Lampine
Dankeschön für eure Anteilnahme
Morgen wird wieder ein besserer Tag
Ihr Lieben Tag 72 rauchfrei
720 Zigaretten nicht geraucht und 300 Euro gesparrt
Es lohnt sich wirklich aufzuhören
Ich bin so froh und dankbar aufgehört zu haben
Ich weiß das jederzeit dieser verrückte suchtteufel zuschlagen kann, aber hey das werde ich schaffen.
Wieso soll ein anderer hier die Oberhand übernehmen, nicht mit mir
Ich bleibe hart und gehe auf die 100 Tage zu
Ein schönes Osterfest für euch alle
Andrea
