Neustart 2025: DER NUBBEL BRENNT !!! Aschermittwoch und Schluss mit dem E-rhitzer und Zigarette !!!

Liebe Anke mir kommen die Tränen,
du weißt das passiert mir öfter

Ja, du hast viel gemeistert,
du hast mehr gemeistert als du dir zugetraut hast

Ich habe meinen Bruder mit 11 verloren
mir war damals nicht bewusst was ich verliere.
Meine Mutter hatte irgendwann eine Vision
von einem Licht,
dass ihr sagte sie solle sich keine Sorgen machen,
nicht traurig sein

Wir können uns nicht aussuchen was uns das Leben bringt
wie oft lesen wir das hier

Das letzte Mal als ich Rückfällig wurde ging es so schnell
Wut, Trauer, Neid, Hilflosigkeit was auch immer
und ich dachte ich schaffe es nicht diese Gefühle auszuhalten ohne Zigarette
ich habe mich alleine gefühlt
ich wollte das die Gefühle aufhören
das hat auch kurzzeitig geklappt
aber wie du sagst der Wunsch unabhängig zu sein kommt wieder genau wie die Gefühle.

Diesmal möchte ich es anders schaffen
Im Endeffekt müssen wir durch all diese Gefühle alleine durch
und das können wir am besten mit Akzeptanz und Liebe
daher habe ich mich schon mal vorab selber umarmt
Und ich werde auch an euch denken in solch einem Fall
Ihr seid auch noch da und auch wenn man es nicht sieht
gibt es immer einen Menschen der einen liebt, lieben wird oder geliebt hat
wenn auch virtuell
der dich an die Hand nimmt und sagt: "Wir schaffen das!"

So und nun muss ich aber mx sagen:
meine Güte ist das schönes Wetter
Die Sonne scheint auf die gerade gesprossenen
grünen Blättchen
jetzt erwacht in Berlin der Frühling, denn jetzt wird es wieder grün
Das ist grandios
Und so geht oder wird es uns auch gehen
Von Nackt, über Blumig über zart grün ins kräftige Grün

Liebe Grüße

4 Wochen
heute ist ein richtig guter Tag
zwei Stunden Sport, Schreibtisch, Schlafen und kaum gegessen... dafür ganz viel Tee
Der Frühling ist da ... in grün und die Kirsche blüht
die Gedanken an Zigaretten waren erträglich und die Angst vor dem Rückfall klein
es tut gut immer öfter gelassen durchatmen zu können
Danke

29
Heute vor 11 Jahren war der schönste Tag meines Lebens ❤️
Heute schreibe ich nichts aber:

Solltest du wieder rauchen wollen?
Dann lies Klaus Tagebuch Tag 466

30 Tage! Ein Monat

YEAH!

Gut gemacht.
Auf Dich.

Danke.

Und ja, in meine Testreihe gegrätscht.
Wir haben im selben Moment gepostet, jetzt kann ich meine Fragezeichen nicht mehr löschen.

Macht nix.

Bleiben sie stehen als Rätsel für die Ewigkeit.

Manche Tastatursmiley gehen nämlich, wie ❤️ und ☕️

Hab rumprobiert, was sonst noch geht.