Neustart: 1.1.2015 Freiheit die ich meine...
Liebe Wilma
[color=red]66 Tage ohne Rauch....
[/color]
Wie schön ist das denn und dann noch im schönsten Sonnenschein....
LG Banya
Und unsere Wilma hat schon die 6 Schnapszahl geschafft. Na wenn das kein Grund zum Feiern ist. 
Hey - ganz starke Leistung.
Liebe Grüße
Angelika
[color=red]Schon wieder eine Schnapszahl für dich, liebe Wilma![/color]
lichen Glückwunsch zu 66 rauchfreien Tagen
und liebe Grüße, Lilith
Oh ich freue mich sehr, dass ihr an mich denkt. Danke...Silvie, Lilith, ich bins, Banja, Tina und Claudia...
Ihr seid einfach einmalig...
Ich bin heute 10 km in 1 h 20 gelaufen. Na, was sagt ihr? Ich bin stolz drauf....und ich werde noch besser....
@Claudia, na da hast du ja wirklich viel um die Ohren. Und kannst deinen Urlaub bald in der Bretagne so richtig genießen...ich wünsche es dir...
@Tinalein, bei mir war er auch heute wieder verstärkt
ich habe gewonnen....
@Banya, ja die Sonne war heute genial, um 7 30 h in der früh habe ich sie aufgehen sehen....einfach göttlich...
Sonntagsmorgens - ist alles so still und ruhig.....und dann dieses tolle Wetter...so könnte es bleiben..
@Ichbins, freu mich dich wieder zu sehen....du hast ja auch ne tolle Zahl - auf deinem Zähler. Übrigens dein Rezept, Banane mit Kakao habe ich schon oft gegessen....
@lilith, ich hoffe dir geht es heute wieder richtig gut - ich wünsche es dir -.
@Silvia, du treue Seele.....vielen Dank für deinen unermüdlichen Einsatz hier. Finde ich echt klasse.....
So, ihr lieben muss jetzt meine Haare fönen sonst werden sie so trocken und das kann ich nicht haben.
Ich wünsche euch von ganzem Herzen einene schönen Sonntagabend!
Liebe Grüße
herzlichst 
Wilma
Hey liebe Wima,
OK, Udo Jürgens ist tot, aber seine Songs leben weiter ...
Mit [color=red]66[/color] Tagen, da fängt das Leben an.
Mit [color=red]66[/color] Tagen, da hat man Spaß daran ...
:
Guten Start in die neue Woche.
Ich wünsch dir was!
Liebe Grüße
Gerold
[color=red]10 km in einer Stunde und zwanzig Minuten?!! Wie cool ist das denn ?!!
, liebe Grüße , Lilith [/color]
(... bräuchte übrigens dringend 'nen guten PersonalCoach, muss paar Kilos abnehmen:oops
Super sportlich!!!!
Wilma, wie lange hast Du denn sonst für zehn Kilometer gebraucht...?
da ich ja vor Monaten über meine fünfmal eine Minute nicht hinaus gekommen bin, ist das so exorbitant weit weg von mir und ich habe so gar keine Vorstellung von Laufzeiten irgendwelcher Strecken....
Kläre mich doch mal bitte etwas darüber auf...
Schönen sonnigen Tag noch
Banya
Hey ihr Lieben,
also Banya normal geht man von 5 km pro Stunde aus. Das ist normales Wandern. Da ich ziemlcih schnell gehe und das auch sehr gerne, bin ich gestern,( wir waren eine Gruppe von fünf Wanderfreunde, zwei Frauen und drei Männer,) vorgelaufen.... was mir keiner übel nahm. Denn meine Wanderkollegen wissen , dass ich schon mal gerne vor gehe. Bin in einem Wanderverein, und diese veranstalten einmal jährlich einen Wandertag. Dann kommen die Menschen von nah und fern um zu wandern. Jedes Wochenende findet eine Wanderung statt, mal in z.b. Herborn oder im schönen Westerwald... oder...oder...
Wir bilden Fahrgemeinschaften und fahren dann los um zu wandern. Macht Spaß...ich hoffe, dass ich dich ein wenig aufklären konnte.
Danke Lilith und Anka.
Also Gero...die Rosen...ich bin ja beeindruckt -. Danke!
So ein toller Bruder...
Achso, mir gehts gut....der Frühling stimmt mich sehr heiter...habe heute Blümchen gekauft und im Garten gerödelt...mit dem Rad hingefahren....war sehr schön!
Fragte mich doch heute ein Gartennachbar, was denn das Nicht -Mehr - Rauchen mache...da musste ich ja gestehen, dass ich im Dezember wieder geraucht habe. Er fand es aber total klasse, dass ich am 1.1.15 wieder aufgehört habe.
So, ihr lieben mus mich gleich weg, wir haben heute Jahreshauptversammlung.
Grüße von ganzem Herzen
Wilma
Liebe Wilma, toll, was du alles machst, weiter so! Und ich entdecke immer mehr Gemeinsamkeiten. Auch ich rödel gerne im Garten und gehe gerne wandern. Schade, dass wir so weit auseinander wohnen, sonst würde ich spontan fragen, ob ich mal mitwandern kann. Und jahhh, der Frühling stimmt fröhlich. Schön, dass es dir so gut geht! Liebe Grüße
Deine Tina
