Neujahrszug mit Verspätung
Hi Rudolf,
bleib dran du packst das. Heute Abend wenn du im Bett liegst wirst du stolz und glücklich sein nicht geraucht zu haben.
Mir geht es auch richtig miese. Denke seit dem Mittagessen nur noch an das Rauchen. Aber heute NICHT Schluss.
Ich enttäusche mich jeden Tag selber. Ich knacke die 24 Stunden
Lieber Lischgo,
hier bei mir im Ruhrgebiet ist es knackig kalt. Aber die Sonne strahlt. Hättest du vielleicht die Möglichkeit, ein bissel rauszugehen und dir den Kopf leerblasen zu lassen?
Lenk dich ab, lass deine Phantasie kreisen: womit könntest du dich sonst noch ablenken.
Ich halte folgendes für das ALLERwichtigste:
stehe auf! Gehe raus! Nebenzimmer reicht schon mal. Aber tue es! S o f o r t. Und schwupps gibts (erstmal) kein unkeusches Gedankengut mehr.
Und einer noch: gegen Quarantäne-Auflagen zu verstoßen ist eine Straftat, die mit bis zu fünf Jahren Freiheitsstrafe geahndet werden kann.
In diesem Sinne...
es lebe die Freiheit. Nicht mehr eine Geisel der Sucht sein zu müssen ist großartig!
Lieben Gruß
Meikel
Hallo ihr Lieben
Wenn ihr mich noch wollt, bin ich wieder dabei
Bin seit gestern 14.00 Uhr wieder rauchfrei und fest entschlossen......
Hi Meikel,
Danke für deine Antwort. Bin gerade nach Hause gekommen:-) war mit meinen Jungs im Motorikpark - die Ablenkung und die Sonne im Gesicht tat so gut.
Ich weiss nicht warum aber heute habe ich es im Gefühl durchzuhalten :-) ich hoffe ich kann Morgen über 24 Stunden Rauchfreiheiheit berichten.
@ Lotte sicher sind wir froh das du noch da bist
