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Verfasst am: 17.11.2016, 16:44
Bonadea
Bonadea
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Liebe Sharmila, müdes Huhn an krankes Huhn!

Gute Besserung! Wie rigoros du sein kannst, wenn es darum geht anderen zu helfen! Danke, liege brav im Bett.

Glückwunsch zu 2
Wochen. Nächstes Ziel? Vorne ne 2? Die 20?

LG Marion

Verfasst am: 17.11.2016, 18:32
Uniqueone
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Oh, das ist aber lieb
Im Augenblick geht es mir eigentlich ganz gut.
Nicht, dass ich nicht regelmäßig an Zigaretten denken würde, aber wenn ich gut abgelenkt bin, bleiben die Gedanken manchmal auch stundenlang weg.
Ich glaube auch, dass die Zeit, die wir uns ausgesucht haben, gar nicht schlecht ist.
Die Tage sind kurz und irgendwie ist das für einen Rauchstop super
Ehe wir uns versehen, winkt schon wieder das Bett und schon wieder ist ein Tag um.

Gemeinsam kriegen wir das schon hin Sharmila

GlG Ulla

Verfasst am: 17.11.2016, 21:54
Pepelina
Pepelina
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Huhu Sharmila,

mir gehts ganz gut, muss immer noch viel arbeiten, eine Kollegin ist krank.........................schau aber jeden Tag hier rein und les was hier so vor sich geht.

LG Daniela

Verfasst am: 18.11.2016, 00:11
Wilma
Wilma
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Meine liebe Sharmila,

auch deine Worte tun gerade sehr gut. Danke dir....
Ja -ich muss mich wieder sehr viel ernster nehmen. Obwohl - in vielen Siuationen tu ich das schon!
Ich habe manchmal das Gefühl, dass das Nicht - Mehr - Rauchen - mich sehr viel selbstbewusster und selbstsicherer gemacht hat.
Ich bin gutmütig, hilfsbereit aber nicht blöd!!!
Sorry - das musste mal raus! Hat mit dir nichts zu tun. Habe mich heute sehr über jemanden geärgert. Und im Nachhinein - bin ich echt stolz auf mich!!!

Gute Nacht, schlaf gut!

Gute Besserung!

Liebe Grüße,
Wilma

Verfasst am: 18.11.2016, 10:36
Uniqueone
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Na Süße?

Gut geschlafen?

Musste grinsen über den Satz

Zitiert von:
Futtere aber die ganze zeit. Magen ist wohl besser. Nix gut für figur. icon_wink.gif


Ja, ich schaufel im Moment auch die Süßigkeiten gefühlte tonnenweise in mich hinein.
Besonders abends im Bett.
Menno, ist schon blöd, aber wir haben schließlich Winter.
Meine Katze frisst auch viel mehr als sonst.
Unsere Kaninchen auch
Das kriegen wir auch wieder in den Griff.

GlG Ulla

Verfasst am: 19.11.2016, 09:43
Juchu
Juchu
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Guten morgen liebe Sharmila,
hey schon der 17. Tag heute - bravourös
Siehste, nu haste deine "Angsthürde" überwunden.
Viel Spaß beim Schuhkauf, die Größe bleibt zumindest
Schönes Wochenende
LG Ulla

Verfasst am: 19.11.2016, 19:21
Bonadea
Bonadea
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Ich denk an dich. Gehe heute abend in Berlin auch mit paar Leuten los. Will auch ein Glas Rotwein trinken. Denk du bitte auch an mich.

LG Marion

Verfasst am: 19.11.2016, 22:28
Bonadea
Bonadea
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16 Tage, in weniger als 2 Std. 17 Tage.

Nächstes Etappenziel ist die 20.

Bleib stur

Du schaffst das! Musst es aber selber wollen und auch tun!!!

Sorge gut für DICH. Es tut sonst keiner. Das ist deine wichtigste Verantwortung!

Gib alles Marion

Verfasst am: 19.11.2016, 22:43
Lausisen
Lausisen
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Hallo liebe Sharmila,

nur mal so, wenn ich gerade mal unterwegs bin

[color=red]herzliche Glückwünsche zu über 2 Wochen = 16 Tagen ohne Rauch[/color]

Wünsche Dir und Deinen Lieben alles Liebe und Gute

Bleibe bitte ohne Rauch

einfach, habe ich vorhin gelesen......

am offenen Fenster stellen ......tief die sauerstoffreiche Luft einatmen.......

und dabei, in Gedanken, immer wieder denken ich rauche nicht mehr, ich rauche nicht mehr

oder ich will nicht mehr rauchen, ich will nicht mehr rauchen.

nach ca. 5 Minuten ist das Verlangen nach Nico. auch schon wieder vorbei

Ach, fällt mir auch gerade ein einfach hinlegen und schlafen...

mach ich jetzt auch

mit lieben rauchfreien Grüßen aus dem Pott

Dir und allen inne

eine geruhsame rauchfreie Nacht

Manfred

Verfasst am: 19.11.2016, 23:15
Wilma
Wilma
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Hallo Sharmila,

du hast heute 16 Tage ohne Rauch hinter dir. Jeder neue Tag - eine Herausforderung!
Und du hast diese Tage erfolgreich gemeistert! Bravo!
Bitte weiter so! Du bist stark!

Ganz liebe Grüße,
Wilma