Neu hier, Klappe die 2. für mich!
Hallo Ines,
willkommen bei den rauchfreien Raucher und für dich ein paar 
ich wollte auch nur so ein wenig mit lesen. 
Nun bin ich froh, dass ich mich bereits am 2. Tag hier gemeldet habe. Du bekommst viel Unterstützung. Musst dich nur melden.
Gruß
Reinhold
Hallo Agnes,
und hallo an alle anderen.
ich lese nun seit ein paar Tagen mit. Agnes, was du schreibst, kann ich sehr gut verstehen. Ich hab auch letzten Samstag die letzte geraucht. Konnte bisher ganz gut widerstehen. Aber ich denke immer wieder, dass ich ohne Rauchen gar keinen Spaß mehr im Leben haben werde. Kommt mir alles so langweilig vor - auch wenn ich natürlich weiß, dass Rauchen auch nicht so spannend ist - aber im Moment erscheint es mir als Lebensfreude pur, auf dem Balkon zu sitzen und schön eine zu rauchen.
Puh.
Schöne Grüße
Danah
Hallo Ines,
ich komm mal schnell angeradelt 
um zu fragen:
bist Du noch dabei ? der 4. Tag ?dann stell das doch mal ein unter Profil,
damit Du das auch immer sehen kannst.
Ach ja und 
wenn es sich komisch anfühlt zusagen "ich hab aufgehört"
änder doch einfach die Sichtweise und sag "ich hab nicht wieder angefangen.
Aufhören kann doch jeder (jeden Abend)
Also wenn der 
en: kommt, ignorier ihn
und geh Schritt für Schritt 
in die Freiheit
und glaub mir, hier gehen viele mit 
e:
Hallo Ines,
4 Tage Tapferkeit
darauf kann man schon mal Stolz sein
die erste große Hürde ist überwunden.
Die ersten 3 Tage sind die Schlimmsten. 
Freue mich auch, dass du mit Gleichgesinnten unterwegs bist.
Eigentlich sind wir alle Gleichgesinnte .
Wir gehen halt nur Voraus und freuen uns wenn ihr euer erstes Etappenziel die Blümchenwiese erreicht habt.
Nur nicht aufgeben. Den Mut diesen inneren Schw...hund zu besiegen steckt bereits in dir. Es ist nicht die Zigi die dir Mut macht oder Entspannung gibt, nein das spielt die dir nur vor.
Wo kommt aber das her was wir brauchen wenn wir mutig, selbstsicher, entspannt, gelassen sein wollen?
Ganz klar, aus dem einzigen Ort wo es existieren kann. Aus uns selbst.
(diesen Satz habe ich von einem anderen User)
Da ist so viel Wahrheit drin.
Bleibe Tapfer Rauchfrei
Gruß auch an die Anderen
Reinhold
Hallo Ines,
vier Tage nicht geraucht - Respekt und gratulations! Da ist bist Du das echte Nikotin ja schon fast los, der "kleine Rest" spielt sich im Kopf ab. Leider sitzen da immer noch Herr Nico und Frau Tin und pochen auf ihren Mietvertrag. Ich schmeiß die immer wieder aufs Neue raus und hoffe dass sie irgendwann kapieren, dass mein Kopf mir wieder ganz allein gehört!
Rauch-Freiheit auch am fünften Tag wünscht
Hagen
Hallo Ines,
Du schreibst in deiner Eröffnung:
"Für mich ist das gerade der 2. Versuch aufzuhören. Vor ein paar Jahren habe ich es auch schon mal für fast ein Jahr geschafft. Und seitdem will ich eigtl. auch wieder aufhören, weil es mir in diesem Jahr einfach unheimlich gut ging und ich das gerne wieder erleben möchte."
Bin ein bisschen neugierig: Warum hat du nach einem Jahr wieder angefangen und wie schnell bist Du in die alten Muster zurückgefallen?
Beste Grüße
Hagen
Hallo Agnes,
tolle Zusammenfassung! Wir sind eben doch so was wie trockene Alkoholiker. Deine Erfahrung mit der ersten Zigarette nach längerer Abstinenz kann ich nur bestätigen, obwohl ich es in 45 Jahren nie länger als sechs bis acht Wochen geschafft habe. Mir ging es wie Dir, die erste war einfach super. Der Preis entsprechend hoch, in ganz kurzer Zeit wieder voll drauf!
Kurzum: Dein Text sollte Pflichtlektüre für leichtsinnige Ex-Raucher werden.
Dankeschön und Beste Grüße von
Hagen
Hi Ines,
Tag 6 ist ein Scheißtag, wissen wir alle! Passiert ist passiert, kein Grund aufzuhören mit dem Aufhören! Dir muss man ja nicht viel erzählen, kennst Du ja alles schon. Mach doch morgen einfach weiter. Wie wäre das?
Herzlichst
Hagen
Hallo Ines
richten, aufstehen, weitermachen.
Du warst schon so gut davor, lass dich jetzt nicht von diesem LUDERen:
wieder einkriegen.
Ich stell Dir mal ein paar Blümchen hin
die riechen besser als der Qualm
Ich wünsch Dir ganz viel Kraft
LG Angelika
