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Hallo Ihr Lieben

Ich bin seit dem 4.4.2019 rauchfrei also... zigarettenfrei.
Am Anfang habe ich gedampft was das Zeug hält, allerdings ohne Nikotin.

Jetzt bin ich mit der Dampfe ziemlich zurückgefahren, ich habe manchmal bereits Tage da brauche ich die E-Ziggi nicht.

Dies aber ehrlicherweise gesagt auch aus folgenden Gründen:

ca 2 Wochen nach dem Rauchstop bekam ich einen Husten und leider ist der bis heute nicht richtig verschwunden. Ich hatte während meinen Rauchzeiten keinen Husten! Mal mehr mal weniger. Ich habe keine Schmerzen beim Husten, keinen farbigen Auswurf also mehr oder weniger einfach farblosen Schleim. Manchmal Reizhusten manchmal produktiv. Leider kann ich den Husten nicht richtig zuordnen. Kommt es vom Dampfen? bin ich plötzlich allergisch? Reinigt sich die Lunge ist es eine Bronchitis oder halt doch etwas schlimmeres das per Zufall gerade jetzt ausbricht.

Auch aus Angst (glaube jeder Raucher hat das) bin ich noch nicht zum Arzt.

Ich wollte einfach mal hören ob jemand der aufgehört hat so etwas kennt. Im Internet liest man ja dass die Lunge sich anfängt zu reinigen und dass das bis zu 9 Monaten dauern kann. Wenns nur das wäre bin ich ja beruhigt.

Bitte um Antworten, keine Angst wenn es nicht bald wirklich bessert gehe ich zum Arzt im Moment versuche ich auch das Dampfen komplett zu lassen

Hallo,

erst einmal möchte ich Dir zu deiner Entscheidung "Rauchfrei" gratulieren.

Auch ich habe geraucht, ca. 20-30 Zigaretten tgl.)
Aufgehört habe ich , weil der Husten schon da war.

Nach einigen Tagen fing ich an zu "Dampfen", wegen der Psyche.

Wenn Du es ohne dampfen schaffst, dann mache das .
Wäre auf jeden Fall besser.
Denn dampfen ist nicht gesund, aber gesünder wie Tabakzigaretten.

Das mit dem Husten hört sich an wie die Lungenreinigung.

Genaueres kann Dir aber nur der Arzt sagen.

Darum meine Bitte an Dich:

Geh zum Arzt.

Falls Du es nicht ganz ohne dampfen schaffst , dann frag bitte deinen Arzt was er dazu meint.
Evtl. hilt dir das auch noch.