Nach dem ersten großen Ziel rauchfrei - das zweite große Ziel

[quote="Bernie-74"]
Genau, das ist die richtige Einstellung. Vieles gehört zum Menschsein dazu, Atmen, Essen, Trinken, aber Rauchen ganz sicher nicht. Dennoch kommen immer wieder die Momente, in denen man gerne rauchen würde. Ich habe z.B. letzte Nacht davon geträumt, dass ich mir im Büro während einer Stressphase eine angesteckt hätte und mir danach alles ganz leicht von der Hand ging. Was für ein Unfug, aber das zeigt doch wie tief die Sucht in mir nach mehr als einem halben Jahr noch steckt ... erschreckend. Heute morgen war ich richtig froh, dass es nur ein Traum war, denn ich möchte das, was ich bisher gewonnen habe, keinesfalls wieder aufgeben.

Also nicht aufgeben und standhaft bleiben. Ich habe übrigens auch 26 Jahre geraucht, da muss man der Entwöhnung auch etwas Zeit geben.

Viele Grüße
Andreas
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Danke für Deine Nachricht, lieber Andreas. Es beruhigt mich, dass auch andere 26 Jahre geraucht haben und doch den Ausstieg schaffen. Ich glaube, bei mir sitzt die Sucht ähnlich tief; wenn andere mal zwischendurch bei den Eltern nicht geraucht haben - ich konnte nie an so eine Möglichkeit denken. Und die Gefahren, die mich haben aufhören lassen, sind nun auch nicht mehr so präsent. Am besten ist es wirklich, sich immer wieder klar zu machen, dass man nicht allein dieses Problem hat!

[quote="KlabauterAki"]
[color=blue] Genauso ist es wie Andreas geschrieben hat bleib Stark und Stur ,
Wenn die Evolution es so Gewollt hätte das wir Rauchen sollten ja unsere Armen Mütter sag ich mal ,aber mal Spass bei Seite ich Träumte damals auch und wurde wach ich Stand im Bett eine Hand zum Aschenbecher geformt und Drückte grade die kippe aus Total Irre so was natürlich nur ein Traum aber so ist es es sitzt ganz Tief in und drin und es braucht die Zeit um das es Einschläft ,denn es Schläft nur .Nur eine Kippe ein Zug und es Erwacht zu Neuem Leben . Sterben wird es erst dann wenn wir auch die Erde Verlassen leider ist das so . Achtsam sein und auf der Hut das sollte man immer sein . Habt trotzdem eine gute Zeit bleibt Tapfer .LG Hans [/color]
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Hört sich krass an; ob das bei mir noch kommt? Schlafe im Moment abends immer bei der Hypnose ein...

[quote="Sabine2017"]
Hallo tippelditapser,
einen wunderschönen, rauchfreien guten Morgen wünsche ich dir.
Danke für die Glückwünsche,habe ich mich sehr drüber gefreut.

e: Gemeinsam sind wir stark und so watscheln wir Tag durch Tag.
LG Sabine
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Danke, liebe Sabine! Wie läuft es im Übrigen bei Dir? Bei mir alles gut, Tag 16 heute. Es wird immer leichter, doch wenn mal der Entzug kommt, dann ist er hart. Ich denke inzwischen nicht mehr an... Ihr wisst schon. Aber ich denke generell so über alles nach, und ich habe das Gefühl, in den letzten Jahren habe ich einiges, was ich im Moment überdenke, einfach weggeraucht, um nicht darüber nachdenken zu müssen...

Hallo hier der Link zu Esmeralda Wohnzimmer:

http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=6471

lg daufi

wenn ich dir weiter helfen kann meld dich einfach.... send dir mein Wohnzimmmer Link:

http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=2254

[quote="KlabauterAki"]
[color=red]Ü 2 Wochen ![/color][color=blue] So nun kommt mal was Farbe in deine Hüte lieber / liebe tippelditapser,
Alles gute zu deinen 15 Tagent: ohne Rauch und Teer ,na war doch garnicht Schwer ? Na und Ob das schwer war nicht wahr die ersten Tage sind kein Zuckerbrot schon eher Peitsche . Mach so Stark weiter es kommen auch bessere Tage bestimmt bleib nur Tapfer . LG Hans[/color]blassen:
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Danke, lieber KlabauterAki! Ja, ich bin ein Mädchen!! Hatte ich irgendwie noch gar nicht erwähnt...