Nach dem ersten großen Ziel rauchfrei - das zweite große Ziel
Hallo Alexandra.
Danke für deinen Besuch.
Ist immer schön von dir zu hören.
Es geht mir nicht so gut. Ich bin ausgerutscht. Aber ich will nicht die ganze Zeit jammern.
Bin ja selber schuld. Aber es ist komisch. Ich fühle mich immer noch als Exraucher.
Und jetzt gerade hätte ich Null Bock Eine zu rauchen.
Drum bin ich mir noch nicht sicher, ob ich meinen Zähler wieder auf Null stelle!?
Freu mich auf einen rauchfreien Sonntag!
Bleib Stark und STUR!
So long Pamina
Hallo Ihr Lieben!
Ich wünsche Euch allen einen schönen, rauchfreien Restsonntag!
Ich fand den Tag mal wieder mittel; was mir fehlt, ist nicht das Nikotin, sondern anderes - das wird mir aber ohne Nikotin einfach superdeutlich. Das finde ich unangenehm...
Durchhalten ist angesagt, koste es, was es wolle!
Vielleicht hiermit? 
Oder hiermit?
Oder einfach nur kuscheln? 
Schlaft heute Abend alle gut!! 
Dann watscheln wir zu dritt los, find ich gut!! 
Ich hoffe es sehr...
Mein Mann raucht zum Glück nicht. dafür kann er allerdings auch ÜBERHAUPT NICHT nachvollziehen, was ich so schwierig finde.
Beete umgraben hört sich sehr gut an.
Ich erledige auch so einen nach dem anderen Punkt von meiner to-do-Liste. Toller Sonntag.
Es MUSS ja besser werden. Es gibt so viele Leute, die vor 20 Jahren aufgehört haben und denen das Ganze nichts mehr bedeutet. Wir müssen nur einen ziemlich langen Atem haben.
Ich muss immer wieder daran denken, wen ich alles kenne, der krank ist. Das hilft manchmal auch...
Wie schön, dass Ihr da seid! Ohne Euch wäre alles echt Mist.
blassen:
Liebe Sabine,
zu viert watscheln ist nochmal so schön!!! Bleib bei mir und ich bei Dir!!!
Liebe Sandra,
[color=purple]zur 3. Schnapszahl[/color]
meinen 
lichen Glückwunsch
bisschen traurig hier Eure Stimmung,
wie wär's mit ein bisschen Schwung ?
e:
Bleib(t) weiter tapfer 
Liebe Alexandra.
Danke für deinen Besuch.
Heute war ein toller Tag.
Ich glaube der Ausrutscher hat bei mir den Schalter umgelegt.
Ich fühlte mich heute ohne Zigaretten so frei- fast wie ein Nichtraucher.
Ich war auch endlich mal motiviert und konnte so viel, was liegen blieb abarbeiten.
Das ist sowas von schräg 
Ich habe nicht mal meinen Strohhalm gebraucht.
Aber ohne Euch hätte ich bestimmt aufgegeben. (So war es die letzten Male)
War ja keiner da mit dem gemeinsam kämpfen kann.
Also auf geht's.
Schritt für Schritt.
So long Pamina
Entschuldige 
[color=yellow]33Tage [/color]
TOLLE LEISTUNG!
BLEIB STARK UND STUR!
Habe bei Hans gelesen:
Klopfbuch????
