Mut zum Durchhalten

Liebe Heide,

ich hoffe, es geht Dir gut, und die hier
:

sind für 33 Tage in Freiheit.

Komm gut über die Feiertage,

LG Silke

Vielen, lieben Dank für eure aufmunternden Worte.
Ich habe mich so sehr darüber gefreut. Ich habe sogar geweint vor Freude (kommt bei mir nicht so oft vor)
Es tut mir sehr leid, das ich erst jetzt schreibe, aber es ging nicht anders.
Ich selbst bin nicht besonders gut gelaunt und dann fällt mir schreiben sehr schwer.
Ich hatte ja die ganze Zeit viel zu arbeiten und mir gedacht über Weihnachten ein wieder mehr selbstbestimmtes Leben führen zu können. Pustekuchen! Unerwarteter Besuch und das auch noch in meinem momentanen Zustand.
Ich weiß gar nicht, wo all diese Wut herkommt, die aus mir heraus bricht, ich bin über mich selbst erschrocken. Ich kann mich nicht leiden. Denke: wenn du rauchst, wirst du wieder die liebe, verständnisvolle Heide. Dann denke ich, was für ein Quatsch höre auf mit deinem Selbstmitleid.Ich tue mir selber nicht gut. Ich sorge mit meinen Gedanken dafür, mich selbst zu erniedrigen und das ist gar nicht gut.
Mir kommt es so vor als hätte ich 30 Jahre meines Lebens nicht "richtig gelebt".
Ich mache mir selber Angst, wenn ich Gedanken ans Rauchen habe und diese als schlecht beurteile oder ihnen einen so großen Stellenwert gebe. Statt mir Selbstvorwürfe zu machen, sollte ich mir sagen, das ist völlig normal. Vielleicht werden sie dann im Inneren nicht so groß und verschwinden schneller.
Es ist nicht der Nikotinteufel, der mich quält, sondern Gedanken wie: du schaffst es nicht. Du bist süchtiger als alle Anderen.
Ich denke meine Mitmenschen mochten lieber die rauchende Heide, als diese weinerliche, unberechenbare Heide, die ich momentan bin.
Nochmal, habt vielen Dank für euer Mitgefühl, es tut so gut. Ich fühle mich so allein und durch euch kann ich was lernen und fühl mich nicht mehr ganz so allein.
Ich umarme euch Alle
Viele liebe Grüße von Heide

Huch das kenne von andren hier Nimm mal Magnesium oder hole dir Vitamin B12 die füllen leere Depot wieder auf und die Laune wird auch wieder Besser versprochen

Ich selbst hab mir vom Dog 4 Aufbauspritzen geben lassen kostet eine zwar 10 Euro haben aber gut geholfen

lg daufi

[quote="Kleinergorilla"]
Ich bin ja bald bei der Blümchenwiese angekommen. Was auch immer das ist.[/quote]

Hallo und guten Abend Heide,

zunächst erst einmal herzlichen Dank für deinen Besuch in meinem Zimmerlein, Danke für die Glückwünsche, Danke für die Worte.

Auf eins der Worte möchte ich mal näher eingehen, weil es mich reizt, reizt im positiven Sinn, ich habe es ganz oben einkopiert.

Zu meiner Anfangszeit hatte ich hier wie manch ein anderer auch, die diversen Rituale und ihre Benennungen auseinander zu halten. Blümchendose und Kekswiese, das Essen der griechischen Kekse und Wiese aus der Dose mit Blümchen, ich begriff es einfach nicht. Mit der Zeit allerdings klappte es mehr und mehr und ich lernte die Meilensteine zu akzeptieren wie sie einst gesetzt wurden.

Bei deinem Zählerstand, Anfang Januar, ist es sicherlich schwer bei einem Blick durchs Fenster, sich eine rauchfreie Blümchenwiese vorzustellen. Aber lass mich mal versuchen, dir mit Worten ein Bild zu zeichnen.

Ich teile das Bild mal in drei Bereiche auf. Vor dir ein naturbefestigter Feldweg aus weißlichen Kalksteinen, der sich durch ein Tal schlängelt, sich sanft mäandrierend in der Ferne verliert.

Zu deiner Linken neben dem Weg mächtige Tannen und Fichten, der Boden unter ihnen noch von Schneeflecken bedeckt, der Rand des Weges zum Wald hin ebenfalls von Altschneewällen gesäumt.

Rechts vom Weg, damit auch rechts von dir, eine klassische Talwiese, noch grau-gelblich vom Winter wo der Schnee auf ihr getaut ist, dahinter in der Weite die Berge, die das Tal komplettieren, dunkelgrün von Wald aus Nadelbäumen.

Du drehst dich zu dieser Wiese, du schaust dir die lückenhaft mit Schnee bedeckte Wiese genauer an, du spitzt deine Ohren. Im noch immer kalten Winterwind hörst du die Tannen und Fichten rauschen, du hörst aber auch das Murmeln eines Baches, der sich in naturbelassenen Mäandern durch das Tal schlängelt.

Du möchtest ihn sehen, diesen Bach, du schärfst deine Augen, schaust genauer hin und da erst bemerkst du, das mittig in jedem Fleck der Wiese, wo der Schnee getaut ist, das dunkle Blattgrün der Christrosen/ Schneerosen leuchtet, und oben über dem dunkelgrünen Blättern die weißen Blütenköpfe mit gelbem Zentrum unbeirrbar im kalten Wind nicken.

Möchtest du nun an dieser Wiese rasten? Dafür musst du nur eins tun, weitere sieben Tage rauchfrei bleiben.

Dann kannst du an dieser Wiese, die ich so im Ötscherland sah, rasten.

Es grüßt Daniel aus dem Plänterwald

Hallo liebe Heide,

ich war lange nicht mehr in deinem Wohnzimmer.
Nun stelle ich fest, dass du heute schon bei der fantastischen Zahl 44 angekommen bist.
Bravo! Das hast du wunderbar - hinbekommen!
Die stressige Vorweihnachtszeit liegt hinter dir. Nun kannst du dich zurück lehnen und dir was gutes tun!
Was könnte das sein? Belohnen ist wichtig!

Herzlichen Glückwunsch zu 44 Tagen, rauchfrei.


Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag!

Herzliche Grüße
Wilma