Moin Moin!

Heiko, mein Lieber, ich habe dein Jubiläum verpasst!

Nachträglich alles Liebe und Gute, du hast die 300 erreicht und büßt weiter gut dabei! Klasse, darüber freue ich mich!
Das mit dem Sport ist bei mir auch immer schlecht, ewig kommt etwas dazwischen!

Lass es dir weiter gut gehen.
Liebe Grüße

Deine Tina

Hallo Heiko,
ich konnte es nicht lassen,
nur mal so, einen Superbeitrag
von unserer Mitz ( Lydia, seit ein paar Tagen, Gott sei es gedankt, rauchfrei-Lotzin ) =

Hallo Klotz,
hallo Fories!

Also dem möchte ich jetzt auch nochwas hinzusetzen, nachdem ich ja selber sehr gerne mal die Nornikotin-Theorie zitiere (Gleich vorab mal ein Entschuldigung an Dich, lieber Klotz, daß ich so was relativ allgemeines auf Deinem Thread poste, aber es passt gerade her. Danke für Dein Verständnis). Und ja, egal wie rum man googelt, man landet immer auf derselben Publikation. Nachdem das offensichtlich eine relativ einseitige (weil immer dieselbe) Darstellung ist, kann man das also glauben, muß man aber nicht. Soweit kann ich den Skeptikern der These durchaus folgen.

Doch manchmal hilft es beim Entzug, beim Aussitzen, beim Aushalten, wenn man eine mögliche Erklärung dafür hat, was da gerade mit einem passiert. Eine halbwegs greifbare, eine die nicht so transzendent ist wie die Aussage, daß es sich alles im Kopf oder der Psyche abspielt. Menschen neigen dazu, Erklärungen zu wünschen, und manche können dann einfach leichter damit umgehen, wenn sie um einen möglichen wissenschaftlichen Grund wissen.

Deshalb werde ich auch nicht aufhören, die Nornikotin-These zu zitieren. Es könnte ja immerhin sein, wäre eine mögliche Erklärung! Ich denke auch, wenn wir uns daran festhalten können, daß es einen rationalen Grund für unsere Zustände bei drei, vier Monaten gibt, fällt es vielen von uns leichter damit umzugehen. Egal wie wir es machen, und wenn uns der Glaube an das Nornikotin rettet: Hauptsache es wird nicht geraucht, der Zweck heiligt auch hier die Mittel. Da sind wir uns doch wohl alle einig. Oder???

Und Klotz, jetzt bin ich wieder bei Dir, ich hatte die Krise auch aber frage nicht. Kannst Du in meinem Profil nachlesen wenn Du magst - und hier:

http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1[action]=list_post&tx_mmforum_pi1[tid]=2624&tx_mmforum_pi1[page]=21&cHash=a410683e440305fb879a69e4ea3b8bc7

schau mal ab dem 16.9.14, was ich da gejammert hab!!!!! Stelle ich immer wieder gern als Beispiel zur Verfügung und als Beleg dafür, daß ich weiß was Du gerade durchmachst. Ist wirklich scheußlich. Ich habe es aber geschafft - und weißt Du was das beste daran war? Nachdem diese Krise ausgessen war, ging es mir schlagartig besser. Keine Schmachter mehr, also ab da war ich aus dem Gröbsten raus. Nun kam die Krise bei mir etwas später als bei Dir, aber die kommt ja auch nicht bei jedem Aufhörer zum gleichen Zeitpunkt. Deshalb nimm sie so hin und sitze sie aus, Du kannst das, ich konnte es auch! Und hintendran, hinter all dieser Quälerei, da wartet Deine Freiheit auf Dich. Und das hast Du Dir nach den letzten 75 Tagen ja wohl verdient, das willst Du nicht aufs Spiel setzen. Stimmts?

Halt Dich gerade Klotz. Du schaffst das. Viele Grüße

Lydia

Hoffe es geht Dir und Deinen Lieben gut
und bleibt bitte gesund

" wir sehn uns im Sommer "

Quatsch , wenn wir uns nicht mehr lesen, hören oder sehen,

eine schöne Weihnachtszeit:

Liebe Grüße aus Essen

Gabi + Manfred

Heiko - Du bist entdeckt mit Deinem 1. RF-GEBURTSTAG!
BINGO für Dich!!!
Das muss gefeiert werden!
Also mach mal los.
Ich schick Dir die Bauchtanzzruppe vorbei.
WinkeWinke
Adele

Hallo Ihr lieben,

oh mann, da habe ich doch fast mein eigenes "Jubiläum" verpennt...obwohl, eigentlich ja nicht nur fast, denn das Jahr war ja schliesslich gestern schon voll...
aber egal, auf jeden Fall möchte ich euch "DANKE!" entgegenrufen, dass ihr so an mich gedacht habt - in meinem privaten Umfeld hat niemand daran gedacht...sind aber auch (fast) alles eingefleischte Nichtraucher, die setzen sich mit unseren Problematiken ja mangels "Masse" eh nicht auseinander....

A Propos Masse...ja das ist bei mir ein wirkliches Problem - mittlerweile sind 20 kg "plus" drauf und ich weiss langsam nicht mehr, was schlimmer ist...keine Puste wegen Rauch in der Lunge oder keine Puste wegen zu viel Ballast...

Naja, aber ich habe mir nun ganz feste vorgenommen, nach den Feierwahntagen dieses Problem auch noch in den Griff zu kriegen, notfalls mit noch mehr Sport und tatsächlich mal weniger Mampf... (...es schmeckt ja leider immer zuuuu gut...:roll

Euch allen hier wünsche ich ein paar besinnliche und ruhige Feiertage; kommt gut über den Jahreswechsel und vor allem : bleibt hart!

Ganz liebe Grüsse und "god "jul":

Heiko

Hallo mein norddeutscher Freund Heiko,
auch dir ein segenreiches und rauchfreies Jahr 2016.

Du hast ja bereits Mitte Dezember dein ersten rauchfreies Jahr voll gemacht. Herzlichen Glückwunsch dazu!!!
Ich denke, wenn wir jetzt nicht leichtsinnig werden kann nicht mehr viel schief gehen.
Wir schreiben uns zwar nur noch sehr selten, es ist mir aber immer noch eine Freude und Ehre!

Viele liebe Grüße
Gerold