Möchte Nichtraucher werden
Hi Mona,
ich bin nun bei Ausstieg Nr. keine Ahnung gefühlt 100 aber wohl er 5 oder 6. Es wurde nicht bei jedem Mal schwerer es war aber jedesmal anders. Wie du siehst haben die ersten Versuche nicht funktioniert.
Diesesmal fällt es mir nach anfänglichen starken Problemen vorallem körperlicher Natur, leichter. Natürlich habe auch ich Momente in denen ich gerne eine rauchen würde, aber bisher kann ich das gut wegstecken.
Was ich damit sagen will, gib nicht auf, wenn du aufhören willst klappt es auch irgendwann. Mein größter Fehler war, das ich bei meinem letzten Versuch (abgesehen von der Abstinenz während meiner Schwangerschaft 09) 2008 bei meinem Rückfall nicht wieder ins Forum kam weil ich mich schämte. Wenn ich geblieben wäre und mir hätte helfen lassen wäre ich sicher schon lange Nichtraucher.
Also bleib bei uns und wir schaffen das gemeinsam, entweder jetzt oder in einigen Wochen. 
Liebe Grüße
Sandra
Ja klar bleib ich bei euch..Sandra
so seit heute morgen 8:50 hab ich die
letzte Zigarette geraucht...und ich
hoffe es bleibt auch die letzte...
Bin schon fleißig am viel Trinken
Nö Möhrchen knabbern mag ich auch nicht
ich esse dann lieber Saison bedingtes Obst
zur Zeit Mandarinen/Orangen oder auch Äpfel...
noch gehts mir ganz gut...wenn es nur weiter so ginge
wäre Super!!
Na mal schauen bin jedenfalls hochmotiviert...
nun noch einiges zu meiner derzeit persönlichen Situation...
mein Mann ist seit Ende Dez im Pflegeheim ...ich hab ihn bis dahin
etliche Jahre selbst gepflegt...und kam dann leider an einen Punkt an dem
ich nicht mehr konnte...Fazit ist ...ich muss mir eine kleinere Wohnung für meine Fellnasen
,Charly und mich suchen...und allerhand mit den Behörden regeln..
und nun muss ich mit Charly raus
Lg
Mona
Hallo Mona,
das mit Deinem Mann tut mir leid und ich glaube das dies für dich eine riesen Belastung war. Ohne jetzt neugierig zu wirken, aber ist er soviel älter wie Du oder ist er einfach nur krank? Brauchst natürlich nicht darauf zu antworten, wenn Du nicht möchtest, aber wir sind hier im Forum von Natur aus neugierig. 
Ist ja klar, man kann nicht nur immer übers Rauchen oder Nicht-Rauchen reden, da wird man ja blöd in der Birne 
Vor allem hoffe ich das Du eine schöne nette Wohnung findest wo es Dir, Deinen Fellnasen und Charly gefällt.
liebe grüsse und vor allem alles gute
thomas
Hast Recht Thomas ...man kann nicht nur und immer
übers nichtauchen...bzw rauchen reden
Natürlich beantworte ich deine Frage...mein Mann ist Beides...
Älter...also er wird im Februar 72 Jahre alt und leider mit
vielen Krankheiten behaftet...
Ja die Pflege meines Mannes war schon eine sehr große Belastung für mich...
so dann bis heute abend...
Lg
Mona
Hallo Mona,
den Anfang hast du gemacht.
[color=purple]Du schaffst das!!![/color]
[url=http://www.gbpicsonline.com][img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/10/038.jpg[/img][/url]
[url=http://www.gbpicsonline.com/glucksbringer.html]Glücksbringer GB Pics[/url]
Liebe Grüße
Beate
[color=purple]hallo liebe mona,
von mir auch noch ein herzliches willkommmen -
und da ich heut viel über habe, schick ich dir für
deinen ersten tag eine runde durchhaltkraft mit!
wie gehts dir jetzt?
ersten (arbeits-)tag ohne geschafft?
ich wünsch dir einen schönen abend!
wenn es dir mies geht oder du dich mitteilen, aus-
tauschen möchtest, kommst hierher, wir sind noch
ein weilchen hier!
lg mari[/color]
Hallo ihr drei
ganz lieben Dank für eure lieben Mutmacher- und Durchhaltegrüße
Vorhin hab ich mal nen Durchhänger gehabt aber nur einen ganz kleinen
jetzt geh ich sowieso bald duschen dann mit meinem kleinen Charly [URL=http://www.imgbox.de/][IMG]http://www.imgbox.de/users/Mona1956/MeineHaustiere/Charly_halstuch01.JPG[/IMG][/URL]
dann duschen und dann ab ins Bettchen...
Och ging eigentlich doch besser als gedacht am ersten Tag ohne.....
ich hoffe es klappt auch weiterhin einigermaßen
Lg
Mona
ach gott, da geht einer ja das herz auf - ist der putzig!!!
[URL=http://www.smilietown.de][IMG]http://www.smilietown.de/smilies/liebe/liebe_129.gif[/IMG][/URL]
mein erster hund hieß auch charlie.
mein jetziger enzo, und der sieht in etwa aus wie deiner, nur
gold-fuchs-farben, mit etwas schlankerer schnauze und längeren
ohren. aber sonst sehr ähnlich.
wie groß wird charly denn mal, wenn er erwachsen ist?
super, dass es heute gut geklappt hat! glückwunsch!
lg und einen schönen rauchfreien ersten abend
mari
Hallo,
irgendwann muss ich mit Mann und vielleicht noch Kindern in das
bayerische Nest ziehen. Ich bin ein Gross-Stadt-Mensch.
Horror pur. Nur noch ein paar Jahre.
Aber Hund und Katzen - allererste Anschaffung.
Bei der Katze habe ich allerdings noch Probleme. Meinen Kater
habe ich geliebt. Da hab ich "Ersetzungsprobleme".
Wenn ich an unserer früheren Wohnung vorbeigehe, sehe ich noch seine
Pfotenabdrücke an der Hauswand. Iwan der Schreckliche, der Name
passte auf diesen Kater.
Wie komme ich jetzt bloss auf dieses Thema?
Waren wohl viele Tiere hier,
LG Angela
Moin zusammen
Hmm keine Ahnung wie groß Charly mal letztendlich wird
Eltern sind mir leider unbekannt...
aber wenn ich mir so seine Pfoten betrachte...
wird er wohl etwas größer werden...Mari
Na mal abwarten
Ja bestimmt weil wir alle von Tieren erzählen...Angela
der Heutige zweite nikotinfreie Tag läßt sich auch ganz gut an...
ok ich kann noch nicht sagen...das mir die Zigarette nicht fehlt...
aber ich leide allerdings auch nicht wirklich drunter KEINE zu rauchen...
Lg
Mona
