Mit dem Juli- Zug 2020 den Neubeginn wagen!

Huhu,
Ja die Ruhe ist mir auch schon aufgefallen... liegt vielleicht wirklich an der Hitze oder alle sind zufrieden und haben keine Schmachtattacken. Bei mir halten sich die Attacken auch in Grenzen. Hab aber auch Glück dass nur sehr wenige Freunde von mir rauchen. Lediglich bei den Eltern ist es immer schwierig nicht die Kontrolle zu verlieren aber dort war ich jetzt auch schon ne Weile nicht.
Und so vergehen inzwischen die Tage ohne dass man an die Klimmstängel denkt.
Also weiterhin allen gutes Gelingen und zieht es durch und macht euch nicht bei Rückfällen verrückt. Jede nicht geraucht Zigarette ist ein Erfolg!
LG
Janita

Hallo Romi,

Ja die Stimmungsschwankungen sind schon krass

Hoffe das legt sich bald Bin aber auch extrem Urlaubsreif... das spielt schon auch mit rein.

LG Tommy

Huhu zusammen,

Ja die stimmungsschwankungen kenne ich auch wobei ich inzwischen nicht mehr weiß ob dass mit dem Rauchen zusammen hängt denn inzwischen sollten diese Entzugserscheinungen ja durch sein
Es ist nicht jeder Tag gleich und auch die Laune hat ein auf und ab das hängt von vielen Umständen ab. Wenn man schlecht drauf ist denkt man nur viel schneller trüber nach, ob einem jetzt ne Zigarette "helfen" würde.

Ich muss sagen, dass ich Glück hab dass auf Arbeit in unmittelbarer Nähe keiner raucht sonst wäre ich wahrscheinlich schon mal wieder eingeknickt.
Ne Freundin von mir zieht es durch mit dem nicht Rauchen unter der Bestimmung, dass sie nur dann raucht wenn sie was getrunken hat
Bei meinen vielen aufhörversuchen war diese Variante auch schon dabei. Aber es hat letzendlich wieder voll in die sucht geführt und wenn man dann Pech hat ist man dadurch noch Alkoholiker.
Aber es zeigt wie krass sich manche Menschen unter Kontrolle haben. Ich Versuch jetzt wirklich die Richtung des komplett rauchfreien Weges zu gehen.
Gestern hab ich mich allerdings mit ner Freundingetroffen und sie raucht.
Als sie die erste an machte hab ich tatsächlich überlegt ob ich mir eine schnorre... coolerweise sind meine Gedanken aber zu unserer Gruppe hier gegangen. "Nein du erklärst keinem dass du schwach geworden bist" und zack war das Thema vom Tisch. Bei den anderen Zigaretten die meine Freundin rauchte hab ich nicht mal drüber nachgedacht.
Ich bin echt froh dass ich diese Gruppe hier gefunden hab. Sie stärkt auch wenn man vielleicht mal schwach geworden ist und verurteilt niemanden, denn alle wissen wie schwer unser Projekt sein kann.
Aber eines sind wir hier definitiv nicht: ALLEIN
Also wünsch ich euch allen ein schönes Wochende!!!
Haltet durch
LG Janita

Liebe Juli-Zügler,

das muss ich Euch erzählen: Seit Jahren gehe ich regelmäßig zur Osteopathie. Sie tut meinem Körper und meiner Seele gut. Nach der Stunde fühle ich mich immer ruhig, schmerzfrei, motiviert und oft bin ich sehr berührt.

Das kenne ich alles seit Jahren. Heute - es war die erste rauchfreie Stunde - habe ich mich gespürt, wie noch nie. Ich hatte wirklich das Gefühl stärker und direkter berührt zu werden. Es war, als ob eine "Nebel-Decke" weggezogen war.
Meine Glieder haben anders reagiert und die Behandlung tat mir unendlich gut.
Kann es sein, dass auch unsere Sinne, die auf Berühren reagieren wieder sensibilisiert werden, wir uns besser spüren können? Ich kann es mir vorstellen und ich bin so froh, dass ich mich heute so habe wahrnehmen können.

Bei Ulrike, die nach der Erholung im Schlafwagen jetzt wieder bei uns ist, will ich mich herzlich bedanken, dass sie gleich gesehen hat, dass Einige von uns heut jubilieren können.

Habt Alle einen schönen Abend und seid stolz auf Euch, denn, wir rauchen auch heute nicht!
LG von der Fritzi

So ging's mir auch, Bärbel...
Schick mal, Romi, bitte.

M.