Mein neues Leben

Danke danke!!
Step by step. Es läuft alles super. Bin viel aktiver und lenke mich viel ab. Habe auch schon einen Wellnessurlaub gebucht mit Freundinnen!!

Euch einen schönen Tag!!
LG Martina

Liebe Martina,
ich habe gerade die Beiträge in deinem Wohnzimmer gelesen und ich finde, diese bauen wirklich auf. Ich selbst lebe ja jetzt ähnlich lange rauchfrei wie du (16.12.201 und fand die ersten drei Tage am schwersten. Bis jetzt ist es auch besonders mein fester Wille, der mir hilft. Das Rauchen passt einfach nicht mehr und sollte ich rückfällig werden,
dann würde ich es wieder versuchen aufzuhören..allerdings bräuchte es wieder eine längere Zeit des Rauchens, bis es mir wieder gelingt.
Auch die Vorteile der Rauchfreiheit sind ja mittlerweile deutlich: besser riechen, körperliche Fitness, Vorbildfunktion,
Zeitersparnis, Gesundheit (wer will schon ersticken?), Stress durch das Rauchen (immer wieder Entzugserscheinungen!), Stolz, es geschafft zu haben...usw.
Ich habe mich jetzt mit einer tollen Lampe zum Malen und neuen Farben und Pinsel und zwei neuen Kleidungsstücken belohnt...und die Lampe ist echt der Hit! Und heute habe ich mit 44 Tagen meine 4.
Schnapszahl. Das macht mich auch zuversichtlicher im Hinblick auf meinen Erfolg. Ich weiß nämlich, dass das Verlangen nach einer Zigarette immer mal wieder auftauchen wird, wenn auch in immer größeren Abständen.

Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und viele, viele weitere Schnappszahlen
Beate

Und bitte was sind Schnapszahlen?

Denke immer weniger ans Rauchen!! ... Fände auch gar keine Zeit!! Bin viel zu beschäftigt und beim entspannen denke ich an Sauna oder ein Buch! Euch viel Kraft und Mut und liebe Grüße!

Martina

Herzlichen Glückwunsch!
Ich bin n bissel neidisch. .. Hab gestern meine letzte geraucht und würde für ein Schlampenfrühstück (so geil ) meinen linken Arm opfern, zur Zeit.
Aber da muss ich wohl durch. Und meine Umwelt muss auch durch: ich bin gereizt wie ein Stier auf Koks, traue mich gar nicht, meinen Nachbarn zu begegnen, die maule ich sonst an. ..
Hoffe, dass das bald besser wird, sonst ende ich als Eremit. ..

Heute gehts mir nicht besonders. Ich würde sooo gerne eine rauchen!! Mir fiele einiges ein stattdessen aber dennoch fänd ichs aufregend. Ich bin soooo blöd. Nun es wird vergehn. Gehts euch ähnlich manchmal? Es bestätigt nur dass jeder der mal geraucht hat nur gerade nicht raucht und stets in Gefahr ist. Ok ich bin etwas schlecht drauf. Lasst euch durch mich nicht downen. Ich werde mich ablenken mit Kochen! Was macht ihr wenn der anklopft?
LG M.