Mal wieder eine Neue
Hallo Renate,
Habe gerade im Forum gestöbert und bin in ein uraltes Thema geraten, wo es um Schlafstörungen ging.
Da hast du geschrieben, dass du schon seit Jahren welche hast und dir die Ärztin gesagt hat, du bräuchtest halt wenig Schlaf.
Mir geht es in diesem Punkt ähnlich und jetzt mit dem Rauchen lassen ist es noch extremer. Gehe in 22 Uhr schlafen und bin um 24 Uhr wach und stehe dann letztendlich auf, weil ich absolut nicht schlafen kann.
Klar gibt es Schlafmittel und diverse Psychopharmaka die den Schlaf erzwingen. Das habe ich auch alles durch. Es (nach Jahren) wieder gelassen, weil der Zustand den ich mit diesen Mitteln erreicht habe, nichts von erholsamen Schlaf hatte.
Jetzt möchte ich dich bitten ob du mir mitteilen willst ob und wie sich letztendlich dein Schlaf verändert hat in all den Jahren. Du bist ja nun schon eine sagenhafte Zahl von Jahren rauchfrei. Wow! Hat das deiner Ansicht nach letztendlich Auswirkungen auf deinen Schlaf gehabt?
Ganz ganz herzlichen Dank und weiterhin viel Erfolg beim rauchfrei sein, sowie viel Glück und Freude im Alltag.
Herzliche Grüße
Morgenlicht
Liebe Renate,
Ganz herzlichen Dank für deinen Besuch und dass Du Deine Erfahrung mit mir geteilt hast! Ich werde es vielleicht auch Mal ausprobieren... Ich glaube nur, ich habe immer ein bisschen Angst vor der Dunkelheit
Weiterhin alles Gute und Schöne 
Das Morgenlicht
[quote="Petra_NMS"]
Liebe Renate,
über Deinen Besuch anlässlich meines 500-tägigen Jubiläums habe ich mich sehr gefreut. Wir bleiben am Ball 
LG Petra
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Liebe Renate,
Und schwups habe ich schon wieder 200 Tage mehr auf meinem NMR-Konto Und Du hast es bemerkt.
Hab vielen Dank für Deine aufmunternden Worte Ich bin nach wie vor baff erstaunt, dass ich es dieses Mal schaffe. Zumindest bin ich auf einem guten Weg.
Nie, nie wieder einen Zug von diesem Dreckszeug 
LG Petra
Hallo Renate,
danke für die Glückwünsche, ich war überrascht, dass man mich noch auf dem Schirm hat. Meine Partnerin ist nach Corona wieder genesen und ich bin zufrieden wie es ist. In 6 Tagen hast Du auch Jubiläum.
Liebe Grüße
Piet
Einen schönen guten Morgen Renate,
-lichen Glückwunsch zu fantastischen
4 000 Rauchfreiheitstagen
Das ist echt eine lange Zeit - w o w
Genieße die ersten wärmenden Sonnenstrahlen 
Dir einen wunderbaren Tag
Liebe Grüße
Sulalu
Hallo Renate
vor beinahe 11 Jahren hast du dich hier angemeldet und geschrieben
Man kann schon richtig neidisch werden, wenn man liest, wie lange viele doch schon durchgehalten haben.
Heute bist du es, die die Neulinge neidisch macht!
Herzlichen Glückwunsch zu 4000 rauchfreien Tagen
Ich wünsche dir einen großartigen Tag und viele gute Jahre.
Viele Grüße
Hallo Renate,
danke dass Du mich an meine Schnapszahl erinnerst hast, es ist für mich so normal eworden nicht mehr zu rauchen.
Liebe Grüße
Piet
Hallo liebe Renate,
toll dass Du bei mir vorbeigeschaut hast.
Ja, die "Jubiläen" sind nicht mehr so zahlreich, aber sie haben einen enormen Glanz; wenn auf dem Rauchfreizähler eine 4-stellige Zahl/ oder Schnapszahl erscheint ist das schon ein wunderbarer Erfolg und irgendwie erhebend. Hier wird die Ausdauer belohnt und Körper und Geist sagen "Danke".
❤️ -lichen Dank für Deine Glückwünsche
Hab eine gute Zeit
Liebe Grüsse
Sulalu
Liebe Renate
da kann ich doch nicht widerstehen und lasse dir einen lieben Sommergruß da.
Wir werden uns gleich noch ein Bierchen auf dem Balkon schmecken lassen.
Es grüßt dich lieb die
Claudia
Hallo liebe Renate,
lieben Dank für Deinen Besuch und Deine Glückwünsche
Leider bin ich 2 Tage zu spät dran, trotzdem gratuliere ich Dir zu gigantischen
4141 Rauchfreiheitstage + 2
da habe ich noch einen ganz schön weiten Weg vor mir
ich eile mit Weile 
hinter Dir her
schön dass Du da warst
Liebe Grüsse und komm gut durch die Hitze ( auf der Terrasse mal wieder nicht aushaltbare 38°C)
Sulalu
