März-Zug 2021 Rauchfrei in den Frühling starten

Murphy, wie geht es dir heute? Ich hoffe, du bist NICHT ausgestiegen und bist nicht dem Gedanken verfallen, dass nun eh alles egal ist! Nicht aufgeben! Nicht nachgeben! Ich hatte zwar keinen Rückfall, aber Niko wollte mir letztes Wochenende auch einreden, dass ich es ohne ihn nicht packe (innerlicher Stress, da ich neue Kurse starten und ich fremde Menschen treffen "durfte" )... Niko frötzelte mich ständig an, ich solle endlich einsehen, dass ich ohne ihn einfach unvollständig bin.... So ein AR...
Ich habe nicht nachgegeben, meisterte die Kurse und fremden Menschen ohne Niko und habe mich hinterher echt gut gefühlt.

Andreas - herzlichen Glückwunsch zum Erreichen der Blumenwiese (entschuldige bitte meine verspäteten Glückwünsche)

Brigitte, daaaaaaanke dafür, dass du so sehr für uns da bist und niemanden aus unserer Reisegruppe abschreibst

Wer ist denn noch an Bord?

Ich lasse der Reisegruppe eine liebe Umarmung da

Hallo Ihr Lieben,

keine Angst, so schnell werdet Ihr mich nicht los

@Brigitte:
ja da habe ich echt Mist gemacht. Sechs Wochen rauchfrei, in dieser Zeit gefährliche Situationen gemeistert,
und dann so hirnlos eine angebotene Zigarette angesteckt.
Ich werde meinen Zähler morgen auf Null stellen und mir selbst beweisen das die sechs Wochen zu toppen sind.

Mal schauen ob der Mai Zug eröffnet wird, Fahrkarte gilt ja bereits ab morgen.
Lieben Dank an Alle, werde hier bestimmt mehrmals die Woche vorbei schauen.

Bleibt bitte Alle weiterhin stark.

So, für Alle einen schönen ersten Mai.

Vielen Dank für den Beitrag@Brigitte und Dank an Meikel für die Teilhabe an deinen Gedanken und Gefühlen!!

Ich finde, da ist überhaupt nichts "überzogen dargestellt"!!
Die Unmittelbarkeit deiner Gedanken gehen mir Nahe Meikel und ich hoffe, dass sie noch andere in ihrer Not, ihrem Zweifel und auf ihrem hoffentlich guten Weg erreichen!!

Wir/ich schreiben hier ja u.a., weil wir anderen Betroffenen mitteilen wollen, wie schwer uns die Sucht schon physisch und psychisch zugesetzt hat, als Warnung,Rat und Motivation gleichermaßen.

Solange es körperlich noch gut geht, ist der Leichtsinn dein Begleiter.
Geht dir die Luft aus, kommt die Angst-willst raus aus der Sucht, plötzlich ist dein ehemaliger "Freund" ein mächtiger Feind.

In 2 Wochen hab ich nen Termin zur Lufu und dieses Mal komme ich nicht so ungeschoren davon wie 2018, das spüre ich, nochmal weiter auf die Bronchitis gequalmt....

Unser Atem ist das wichtigste, beruhigendste und heilsamste Geschenk und allen Zweiflern sei gesagt, wenn das nicht mehr gut läuft, werdet ihr es jeden Augenblick spüren und vermissen.

Achtet gut auf Euch, wir haben es uns verdient, jeder Mensch!!

Hallo Ines, ja es ist ruhig geworden,auch ich lese mehr hier im Forum wie ich schreibe. Ich bin bei 60 Tage aber es ist immer noch schwer. Manchmal überkommt mich einfach Lust zu rauchen, dann denke ich wieder,sei nicht so dumm und halte es aus. Habe immer noch meine angefangene Schachtel im Schrank,gehe aber dort nicht ran.
Ich hoffe diese Gefühle des ich würde gerne, vergehen irgendwann total. Bis dahin bleiben wir dabei und rauchen trotzdem nicht
LG Chrissi

Hallo ihr Lieben,

heute hab ich endlich mal wieder genug Luft, um hier zu schreiben. Ich gucke öfter rein, abends nach der Arbeit, schreib dann aber nichts, auch wenns manchmal in den Fingern juckt, weil ich dann nur am Tablet bin und erstens ist es am Tablet immer doof, die Zugangsdaten einzugeben und zweitens schreib ich nicht gerne auf dem fitzeligen Bildschirm mit dieser blöden Touch-Tastatur. Da bräuchte ich ewig für eine Zeile, das frustriert mich, und so richtig in Gedankensschwung komm ich dann auch nicht.

Am Wochenende hätte ich beinahe schonmal was geschrieben, aber da war hier grad wieder ganz schlimm Trollalarm. Da dachte ich dann im Gegenteil eher darüber nach, ob ich mich nicht einfach abmelde. Diese fürchterlich böse Garsterei ist nichts für mich, das bereitet mir fast schon Schmerzen, weil ich es einfach nicht verstehen kann, wie Menschen so bösartig sein können. Und bei dem Gedanken daran, dass diese Personen hier die ganze Zeit mitlesen um mitzubekommen, wann es ein neues Rudi-Profil gibt, möchte ich mich am liebsten sofort abmelden und nie wieder irgendwas hier schreiben. Nun ja, ich bin noch da, aber ich werd nicht mehr so oft schreiben und auch nicht mehr mein Herz ausbreiten, der Feind liest mit.

Gestern hätte ich beinahe geraucht. Ich habe den Anruf bekommen: Impfen, heute, quasi jetzt. Da war ich von jetzt auf gleich mega aufgeregt. Der erste kleinere Rauchgedanke kam aber erst, als mein Mann sich eine Zigarette angezündet hat, das war irgendwie witzig, weil ich in meiner größten Aufregung innehielt, da stand und dachte, ja stimmt, normalerweise wäre das allererste nach so einer Nachricht: Roochen - kein Wunder, dass ich wie ein aufgescheuchtes Huhn durch die Wohnung laufe, wenn die Zigrette fehlt. Hab mich dann - ohne zu rauchen - fertig gemacht, bin los und war natürlich viel zu früh da. Da lief ich dann auf und ab, war mit mir alleine und total aufgeregt, hatte viel zu viel Zeit, und, ja, hätte beinahe geraucht, weil was soll man sonst in so einer Situation machen? Was sonst beruhigt so schön wie eine Zigarette in der größten Aufregung? Ich war kopflos und hin- und hergerissen, hab dann aber doch lieber meinen Mann angerufen und ihm von meinem Megaschmachter erzählt. Er hat mich abgelenkt, mir gut zugeredet und mich an meine Fishermans in sämtlichen Taschen erinnert, die ich in dem Moment tatsächlich nicht auf dem Schirm hatte. Und dann hab ich einen Blumenstand entdeckt und der Kollegin, der ich den Impftermin verdanke, ein Blümchen gekauft. Das war schöner als Rauchen.
Fazit: Ich setze ein Häkchen hinter die Aufgabe "Ausnahmesituation mit großer Aufregung ohne Zigarette meistern". Und die erste Impfung hab ich auch hinter mich gebracht. Was für ein Tag.

Ansonsten hat sich bei mir rauchmäßig nichts geändert, ich halte mich für ziemlich stabil in meinem Nichtmehrraucher-Dasein, obwohl ich immernoch oft diese Momente habe, in denen ich zu wissen glaube, dass das Leben ohne Zigaretten nie wieder schön sein kann. Damit kann ich aber inzwischen ganz gut umgehen, weil diese Momente sehr zuverlässig auch wieder vergehen.

Ines, Danke fürs Anstupsen, dass ich mich mal wieder melde. Wie gehts dir denn? Hast du es geschafft rauchfrei zu bleiben?

Murphy, dir alles Gute und viel Erfolg beim Neustart. Schön, dass du dranbleibst, es lohnt sich so sehr! Du kannst auch gerne immer mal wieder in den Märzzug einsteigen und ein paar Stationen mit uns fahren. Die Züge fahren ja alle in die gleiche Richtung, und je mehr Zeit vergeht, umso mehr verschwimmen dann auch die Unterschiede.

Okta, ich glaub, ich hab deinen Zustieg irgendwie verpasst. Ich sag einfach mal herzlich willkommen!

So, dann grüße ich noch alle anderen März-Mitfahrer, die im Moment auch eher still mitlesen; bleibt alle schön rauchfrei, wenn es geht.

Und dann mach ich mich wieder auf in den Alltag.
Bis die Tage
Jani