Klappt es dieses Mal...?
So was passiert, ist zwar ärgerlich aber auch normal. Davon geht die Welt nicht unter. Alkohol wirklich die ersten Wochen sehr stark einschränken, bis man genug gefestigt ist.
Trotzdem alles Gute zur ersten erfolgreichen Woche (trotz ausrutscher).
Viel Erfolg weiterhin.
Andreas
Danke lieber Andreas, Du hast wohl Recht, das kann passieren und ich habe mir einfach vorgenommen, damit ehrlich umzugehen, vor allem vor mir selbst!
Naja, zumindest läuft es ganz gut, was den Drang nach einer Zigarette angeht, haben mich die zwei gestern schon mal immerhin nicht wieder die ganze Woche zurück geworfen, das ist schon mal gut....
Siehe die beiden als "Lernobjekt", die Dich in Deinem Vorhaben bestätigt haben.
Der Entzug verläuft meistens in Wellen, wo man an machen tage etwas mehr kämpfen muss. Sorge in diesen Phasen für Ablenkung um auf andere Gedanken zu kommen.
Vielleicht kommst Du ja heute Abend in den Chat hier von 20 - 22 Uhr. Hier kannst Du dich auch direkt mit anderen Teilnehmern austauschen.
Weiterhin viel Sturheit.
Andreas
Hallo Andreas,
vielen Dank, das versuche ich! Ich war die beiden letzten Tage auf Geschäftsreise und hab das Rauchen nicht mal vermisst!
Mein Freund hat sich vorgenommen, am Wochenende auch aufzuhören, auch wenn ich mir immer gesagt habe, dass das eine Entscheidung ist, die mich allein betrifft weil ich mich rauchenden Menschen ja sowieso nicht entziehen kann, dann eben auch gern der Härtetest zu Hause, wird mir das schon sehr helfen. Alleine zu wissen, dass nicht immer Zigaretten greifbar sind sondern man erst losfahren und kaufen muss ist schon ein Unterschied.
Ich schaffe das!!!! :-)
Guten Morgen, finde ich gut, das Dein Freund Dir nacheifert. So könnt ihr euch ja gegenseitig unterstützen und motivieren.
Natürlich schaffst Du das, die zweite Woche ist ja auch bald geschafft.
Viele Grüße und schönes Wochenende
Andreas
