KEIN WIDERSTAND IST ZWECKLOS
Hallo Angela,
bin gerade mal hier reingehuscht (was nun tatsächlich seten geworden ist) und habe deinen letzten Beitrag gelesen.
Mir ist es wichtig (vor dem Zu-Bett-gehen) dir noch mitzuteilen, dass ich deine heutige Lust nun eine zu rauchen sehr gut nachempfinden kann. So ist das mit der Nikotinsucht!
Denn natürlich ging mir das auch lange so. Das wirklich GEILE aber ist, dass man über dieses blöde und unbefriedigende Stadium hinweg kommt!
Ich empfinde das als eine sehr wichtige Botschaft! Wenn ich es bereits vor Jahren gewußt (und auch geglaubt!) hätte, dass ein tatsächlicher Ausstieg aus der Nikotinabhängigkeit möglich und machbar ist, ich hätte den Scheiß schon viel früher gelassen. Aber NEIN, ich habe mir das alles immer wieder schön geredet, habe gekniffen und den Entzug verschoben. Doch so ist es nun mal!
Heute jedenfalls verschwende ich so gut wie keinen einzigen Gedanken mehr an die Kippen und wenn mal ein Moment kommen sollte, in dem ich denke "jetzt mal eine rauchen" (der letzte Gedanke dieser Art liegt Monate zurück), ist dieser nicht mehr emotional besetzt, sondern mehr so eine neutrale Erinnerung an die Vergangenheit!
Es wird gut!
LG, Petlupa
Danke Petlupa,
ganz genau, der Glaube hat mir anfangs gefehlt, gerade die ersten Tage.
Könnte ich meinen Thread löschen, wäre ich froh. War ja meine erste
Hoffnung nach dem verpatzten Forum-Neuanfang, dass mein Gejammere weg ist.
Also gerade Tag 10 bis 13 hätte ich gern gelöscht bei mir. Wobei ich auch
heute noch zu meinen damaligen (heute nicht mehr so verständlichen Gefühlen)
voll und ganz stehe. So war es!
So im zurücksehen war mein Gejammere völlig unnötig. Aus der Angst geboren,
den Glimmstengel zu verlieren, der eigentlich mein AUS bedeutet, habe ich
die Zigarette ständig zurückgewünscht. Allein das Wünschen war das ganze
Problem. Ist es heute noch - selten - ist aber noch. Genau, wie Du sagst,
und andere auch, bald Vergangenheit -auch wenn die Vergangenheit bei einigen
von uns länger dauert. Aber wenn ich so lese im Forum,
EVERYBODY COME TO FIGHTING
und nicht leichtsinnig sein - das Nikotinmonster ist immer in uns
Gruss Angela
Hallo Bea,
was hatte ich nen Bammel, alte Hausärztin (1998 war ich das letzte mal dort)
jetzt im Ruhestand und jetzt neu zu einer/m fremden Arzt:
"Darf ich mich vorstellen, bin 54 Jahre und rauche seit 40 Jahren - die letzten Jahre
40 oder mehr Zigaretten, selbstgedreht und ohne Filter. Habe noch vor acht
Wochen ohne Ende gehustet, jetzt geht es besser, hab das Rauchen aufgehört."
Sehr peinliche Ansprache meinerseits.
Die Antwort war genauso niederschmetternd, wie ich es mir vorgestellt habe, genauso
wie erwartet. Alles andere wäre Lug und Trug gewesen. In den ersten vier Wochen
des Rauchentzugs nie erträglich für mich gewesen.
Aber die ersten Untersuchungen soo positiv - wider alles erwarten.
Schreiben wird wohl erst mal nicht mehr so oft sein - aber natürlich melde ich
mich in den Weihnachtsferien so ab und zu.
Ihr seid mir doch alle so ans Herz gewachsen - Angela
hi liebe Angela,
ach was habe ich über dein Schreiben gelacht. Habe
mir wirklich vorstellen können, wie du das alles in
die Tastatur gibst, und es bei mir wieder rauskommt.
Alleine schon diese Idee.
Finde es nach wie vor toll, wie du so standhaft bleibst.
Du kämpfst weiterhin an allen Fronten und hälst durch.
Und bei allem verlierst du deinen Humor nicht.
Ich glaube, der hilft einem am Besten, oder?
Wünsche dir ganz viel Freude an deinem CD-Player
und gönn dir noch viele schöne CD's.
Eriehung ist immer, dass was man den Kindern vorlebt
und nicht sagt.
Schnee ist bei uns auch noch genug, da kann bei mir
nix schiefgehen, und das Wochenende ist gerettet.
Dir und deiner Familie wünsche ich einen stressfreien 4.Advent
Bea
Hallo Angela,
das mit dem gejammere, war für dich vielleicht unnötig, aber mir hat dein gejammere ja geholfen!
Deshalb einen großen Dank dafür. Auch andere ( Neulinge) werden sehen, das es schwer ist, aber auch das man es schaffen kann.
Das mit dem MP3-Player und der CD haste völlig richtig gemacht, man soll sich auch belohnen.
Ich wünsche dir und deiner Familie einen schönen 4. Advent
und schicke dir einen lieben Gruß
Beate
[url=http://www.gif-paradies.de][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/ereignisse/weihnachten/advent/advent_0004.gif[/img][/url]
Heute wirklich schief gelaufen,
wollte - weil ständiges Rauchverlangen - Ablenken, hab nen Kleiderschrank ausgeräumt, und wirklich ne so gut wie volle Zigarettenschachtel geerntet. Das ist so etwa 12 Stunden her. Die Schachtel lockt hier, deutlich sichtbar. Dieses ganze Gift hätte ich ja kurz und schmerzlos entsorgen können, zertrampeln und zerbröseln oder rauchen. Rauchen war naja ..
Aber ICH, ICH hätte mich belogen und betrogen. Die fast volle Schachtel (im Ursprung) liegt noch da -
Und Tag 50 ist heute mittag für mich angelaufen -rauchfrei- ich seh eine volle Zigarettenschachtel- und schreib das??
Hallo,
nicht ein Zigarettendingens hab ich angerüht oder geraucht. Das Zeug war
da und hat mich gequält. Das Zeug kann auch noch länger da sein und
quälen. Wiederholungen sind einfach langweilig und das ist nicht meine
letzte Wiederholung: ICH RAUCHE NIEEEEE MEHR!!!
Fortsetzung folgt - Angela
Hallo Angela,
entsorge nur schnell den Scheiss. Zertreten, zertrampeln, wässern etc.etc. Du willst Dir doch die Qual nicht antun und das Zeug in Deiner Wohnung lassen?
liebe grüsse
thomas
hallo Angela,
dann erstmal einen ganz dicken Glückwunsch zu deinen
50 rauchfreien Tagen. Nach deiner Vorstellung in der
1. Woche hier hätte ich das nie für möglich gehalten.
Du hast mich eines Besseren gelehrt. (Ob das so
grammatisch alles richtig ist?) Aber egal.
Und dass mit der Zigarettenschachtel machst du doch
jetzt mit links. Die kann dir doch nichts mehr.
Da lächelst du doch nur noch drüber.
Alles Liebe und einen schönen Wochenanfang für dich
und natürlich auch für alle anderen
Bea
Liebe Venus,
auch von mir herzliche Glückwünsche zu 50 Tagen ohne Rauchen
Das ist ne stramme Leistung, Du kannst echt sehr stolz auf Dich sein, liebe Venus[IMG]http://www.smileygarden.de/smilie/Lachend/5.gif[/IMG]
Weiter so!!!!
LG
Ulla
