Kaum zu Glauben aber leider Wahr
Hallo Ronny,
les mal en Beitrag von Midgard, da wird dir einiges deutlich. Ich hab auch nach Monaten wieder angefangen. Skrupellos.
Fang nochmal von vorne an. Bin auch gerade dabei.
Gruß Mike
Hey Ronny,schön dass auch du wieder dabei bist.
Siehst ja auf meinem Zähler ,dass auch ich wieder am Anfang stehe.
Lg Christina
Hallo Ronny, schön dass Du hierher gefunden hast. Du hast es schon einmal geschafft und diesmal schaffst Du es wieder - diesmal endgültig
Vielleicht magst Du uns ja noch schreiben, wie Du dich vorbereiten möchtest auf den 01.08.2021. Sicherlich kannst Du auf Deine damaligen Erfahrungen aufbauen, was hat Dir damals geholfen?
Sehr beliebt sind die Monats-Züge. wo Du mit Leuten unterwegs bist, die im gleichen Monat, wie Du, starten. Du kannst gerne den Zug für August schon auf den Weg bringen. Schau mal einfach rein http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_topic&tx_mmforum_pi1%5Bfid%5D=23
Viele Grüße
Andreas
Es gibt noch unseren alten Zug ,Septemberzug 2019!
Sind aber nicht mehr viele übrig.
Egal„ wir“ sind jetzt wieder dabei!!
Man was hatte ich wieder schieß vor den ersten drei Tagen
Aber ich muss Dir sagen,es ging gut
Geh jetzt ins Fitness und hab ein Heimtrainer,Sport soll für Good vibes sorgen.
Bin schon mal vorbereitet,sollten wieder so depressive Monate kommen.
Lg Christina
Hallo Ronny,
lass dich nicht beirren. Mach weiter! Ich kann dir zwar nicht wirklich Tipps geben, bin selber immer noch am kämpfen, aber ich merke wie sich meine Gedanken und Gefühle über mein Suchtverhalten sich verändern. Durch dieses Forum!
Denk immer daran was du erreichen willst und was du schon erreichst hast! Ich finde das echt STARK!
Viel Kraft und Ausdauer wünsche ich dir!
Gruß Mike
Hallo Ronny
Du schaffst das, du musst nur deine
Einstellung ändern.
Ich habe 2x 1 Jahr nicht geraucht, wieder
angefangen weil Alk auch anwesend war,
und ach so cool nur die Eine ... ha ha.
Du musst die Trauer nach der Zig ändern,
akzeptieren das die Zig für dich tot und du
sie begraben hast.
Mich störte am meisten der Druck, den
Zig immer machte, morgens aufstehen
rauchen,
ab ins Bad aber dann rauchen, essen
für die Arbeit richten, jetzt Kaffee und
endlich rauchen, Fahrt zur Arbeit rauchen,
angekommen Kaffee + rauchen ...
Abends total ko von dem Rauchstress.
