Juni-Zug 2021: Wie rauchfrei werden und bleiben?
Tascrina 88 Tage
Wie schon gesagt, um das zu erreichen,
hilft nur, aushalten abwarten
durchhalten weitermachen.....
Und wie wir sehen an dir, an uns,
es geht doch. 
Guten Morgen
Heady & Nira:
100 Tage!!!
Glückwunsch 
Keksdose erreicht
Guten Morgen Mamajo und dem Rest der lieben Mitreisenden!
100 Tage konnte ich mir gar nicht mehr vorstellen, dass ich das mal wieder schaffe! Hoffe ihr habt einen großen Kekshunger mitgebracht, ich hab gestern Cookies mit Schokolade und kokosraspel gemacht, für die salzigen Snacker stelle ich ein paar Salz- und Käsestangen hin.
Bilanz: Ich hab gelernt, dass ich auch ohne rauchen für mich schwierige Situationen überstehen kann. Meine Schlafstörungen haben sich verbessert und auch die Magen-Darm-Beschwerden. Ich bewege mich mehr und sorge besser für mich. Das Aufhören hat mir diverse Belohnungen geschenkt. Von daher mehr positives wie negatives. Allerdings habe ich noch ein paar Baustellen, aber ich bleibe dran!
Ich wünsche euch einen guten Start in die Woche! Ich mache mich jetzt auf die Suche was das Universum mit heute schenkt!
@heady genieße den Tag!
Grüße Nira
Für unsere 2
die heute vor 100 Tagen
die beste Entscheidung
getroffen haben,
das war der Beginn
einer Reise mit der Achterbahn,
ihr habt es geschafft.
3 G Regel eines Rauch Stopps
gekämpft
geglaubt
geschafft
Guten morgen ihr lieben!
Nira02 und Heady glückwunsch zu den 100 rauchfreien Tagen!!
t:
LG lulu
lulu33
Rauchfrei seit 80 Tagen
Beiträge 80
das hast Du toll hin bekommen
grossen Applaus für Dich 
Ich möchte mich nur kurz fürs an mich denken bedanken, ich werde die nächsten Tage jeweils ein „Besüchle“ im Entsprechenden Wohnzimmer machen.
Ich stimme Headless in allem zu. Ich kann derzeit mehr positives als negatives am rauchfreien Dasein finden, Ich hoffe das bleibt so!
@lulu: in 80 Tagen um die Welt? Nein bereits sagenhafte 80 Tage rauchfrei!!! Wir machen einfach weiter und reihen einen Tag an den anderen! A guats Nächtle! Sagt mr im schwäbischa!
Grüße Nira
Hallo ihr Lieben,
vielen Dank für eure Glückwünsche 
und zunächst auch an Lulu erstmal herzlichen Glückwunsch zu ihren 80 Tagen!
Ich möchte heute hier einfach mal danke sagen! Der Austausch in diesem tollen Zug hat mir immer in schwierigen Zeiten sehr geholfen. Eure Erfahrungen und Zusprüche haben mich immer wieder motiviert und in meinem Entschluss gestärkt. Dafür wirklich DANKE 
Zum Dank schmeiße ich mal eine Runde Kuchen für alle 
Viele Grüße
Heady
Guten Morgen ihr Lieben
Zunächst einmal herzlichen Glückwunsch an Lisa und Dorit zu 120 Tagen Frischluft! Lisa, du hast die Reise ins Rauchfreiland heute in deinem Wohnzimmer wunderschön mit kurzen Worten zusammengefasst. Ich habe mich gleich wiedergefunden. Danke dafür
Was ist eigentlich mit unseren restlichen (und eher stilleren Mitreisenden). Alle noch dabei, niemand rausgepurzelt?
Ich stelle mal Kaffee und Donut bereit, vllt lockt das ja ein paar aus der Reserve
