Juni-Zug 2021: Wie rauchfrei werden und bleiben?
Herzlichen Glückwunsch, liebe Lisa! Klasse gemacht.
Super durchgehalten Lisa, ich hab die hälfte.
Grüße Andreas 
nira
123 Tage
Head-Less
123 Tage
....und dann müssen wir alle mal die
grosse Party für morgen hinrichten.
Wir brauchen essen, trinken, musi,
nein, zum Rauchen brauchen wir
gar nichts.
Was wir feiern, ooooooooo
Mamajo
150
ToR=Tage ohne Rauch
Coole Zahlen, danke Lisa für die Glückwünsche!
Ich habe gerade überlegt, da ich im Zug Sitz, ich schicke euch ein paar Eindrücke auf der Reise ins Rauchfreiland.
Mir geht’s gut gerade, keine Gelüste so kann es bleiben. Ich bin begeistert wie meine Nase wieder funktioniert! Es riecht so gut nach Herbst draußen, apfelduft und ein bisschen feucht! Das herrliche Wetter lädt zu Bewegung ein und die tut mir auch sehr gut!
Ich wünsche euch einen schönen Abend
Nira
Guten Morgen Ihr Lieben,
Yeaaa, 150 Tage 
Ich bin echt happy.
Mittlerweile ist es bei mir ein Selbstläufer. Das Nichtrauchen ist Normalität geworden. Und wenn ich mir Eure Mitteilungen so durchlese, so habe ich das Gefühl, dass es euch auch schon sehr gut geht.
Ist das nicht suuuuper!?!!!
Der Juni- Zug ist klasse. Die Mitreisenden sind tolle, starke Menschen mit Durchhaltevermögen. Dafür ziehe ich meinen Hut.
Vielen Dank für Eure Unterstützung und die lieben, motivierenden Worte. 
Mamajo es ist so weit
150 Tage
...was haben wir alle miteinander
durchgemacht, als zu Beginn der Zug
wackelte holperte schwankte, ab und zu
fast aus den Gleisen flog. Aber wir haben
uns nicht nur am Speisewagen fest
gekrallt, sondern uns alle fest an den
Händen gehalten. Zusammen geweint
und gehofft, gehofft auf die Besserung,
die doch kommen soll.
Und sie kam und ist da, denke so ab
120 Tagen ist der Sieg in trockenen
Tüchern. Heute feiern wir dieeeeeee
Mamajoooooooo
Guten mooorgen ihr lieben,
mamajo du bist unsere Vorreiterin! Glückwunsch zu deinen 150 Tagen! Ist das nicht unglaublich? So viele Tage und es wird immer besser und besser. Da hast du allen Grund stolz zu sein! Das mit dem Selbstläufer kann ich gut nachvollziehen, auch ich merke dass es mir leichter fällt.
Zum Abschluss gibt es noch ganz viel Kaffe und donuts von mir 
Genieß den Tag und belohn dich reichlich 
lg lu
Guten Morgen 
Erstmal einen Kaffee zum Wachwerden
Vielen Dank für Eure lieben Glückwünsche
Wir bleiben weiter dran
Auch heute wird nicht geraucht und das ist auch sehr gut so!
Wir sind so weit gekommen. Wir können alle sehr stolz auf uns sein 
