Juni-Zug 2021: Wie rauchfrei werden und bleiben?
Hallo Nira,
lieben Dank für deine Nachfrage. Mir geht es gut. Ich habe heute 200 Tage geschafft. Darüber freue ich mich sehr, denn das hatte ich schon lange nicht mehr. Im Alltag denke ich mittlerweile sehr selten ans Rauchen. Wir sind gerade in Urlaub… da ist es immer mal wieder so, dass ich gerne rauchen würde. Das sind aber nur ganz flüchtige Gedanken und ich möchte auf gar keinen Fall wieder meine Rauchfreiheit aufgeben.
Wie geht es dir? Kommen noch ab und zu Gedanken ans Rauchen? Nach 796 Tagen?!
Super!
Lg, mamajo 
Nach langer Zeit mal wieder reingespickelt! Bin noch rauchfrei unterwegs!
Mamajo, Du bist ja auch schon wieder bei 236 Tagen! Ja ab und zu kommen die Gedanken noch! Aber ganz selten und ehrlich ich bin froh es nicht mehr zu brauchen. Am Wochenende hatten wir Konzert und da kam der Gedankenblitz beim letzten Mal hast noch geraucht, das Lampenfieber hat sich mit atmen beruhigt und gut war’s!
Tascrina 850+5!!! So ist es Recht! Grüße an alle
Nira
Hallo Nira,
freue mich für dich, dass es so gut läuft 
Ich bin auch schon recht gut gefestigt. Ich denke zwar immer noch ab und an ans Rauchen, kann mir aber nicht vorstellen, dass ich es tatsächlich wieder tun würde. Ich bin jetzt auch zu weit gekommen, um jetzt wieder alles zu verlieren. Jetzt ist es vergleichbar mit „ ich habe Lust auf etwas Süßes „… nicht zu vergleichen mit der Anfangsphase 
Also, ich wünsche Dir weiterhin alles Gute und würde mich auch über positive Meldungen von unseren damaligen Mitreisenden freuen.
Lg, mamajo 
Guten Mirgen, liebe Nira,
Da meine Suchfunktion gerade nicht funktioniert, hat es einen Moment gedauert, bis ich dich gefunden hab.....
Jetzt aber:
Du hast 900 Tage ohne Glimmstängel erreicht und bist rauchfrei, das freut mich für dich und soll Ansporn für uns Nachfolger sein!
Dranbleiben, es lohnt sich, hast du in einem Post geschrieben... das sollte geflügeltes Wort werden!
Ich wünsche dir einen schönen Tag mit ein paar 
Liebe Grüße, Birgit
