Jump'in

Liebe Anna, juchuuuuu
40 Tage
sind geschafft.
Ich gratuliere dir und entzünde ein Feuerwerk

Und natürlich gibt's auch ein paar Blümchen


Lass uns tapfer weitermachen Eva

Bin etwas in Eile darum kurz zum immer wieder aufflammenden Thema Gewicht


Als ich noch Teenie war, galt folgende Formel

Größe in cm -100 +/- 10
%

Irgendwann kam dieser BMI den selbst schlanke Menschen kaum einhalten können.

Ich hatte schon immer Übergewicht und hatte nie ein Problem damit,
2020 würde ich krank. Unklare Nesselsucht, wo nicht nur bei mir, die Schulmedizin ratlos ist. Eine Ärztin fing an mit Allergie und ich könnte nahezu nichts mehr essen. 35 kg weniger in kürzester Zeit.

Seit ich wieder wie ein Mensch lebe und normal esse habe ich natürlich zugenommen, seit Ende 2022 ca. 15 kg, durch den Rauchstopp wahrscheinlich mehr.

Und es stört mich nicht. Und sollte mich irgend ein Schulmediziner mit Diabetes oder sonst was nerven dann möchte er erst meinen Tinnitus und meine Nesselsucht heilen.

Punkt aus. Ich trinke keinen Alkohol weil ich es ekelig finde, ich rauche nicht, weil es nicht zeitgemäß ist und ich esse was mir schmeckt und was mir gut tut.

Und nun Frühstück und dann gehe ich mit Freunden meinen Bauch spazieren tragen dass heißt wandern und anschließend ins Cafe

LG und einen schönen Tag ohne Rauch

Hallo Anna.
BMI und "Größe in cm -100 +/- 10%" sind gleich gut oder auch gleich schlecht. Die gehen beide nur von der Körperlänge aus. Die eine Berechnung schafft man im Kopf, die andere ergibt eine Zahl, zu der man in einer Tabelle nachlesen kann was sie zu bedeuten hätte. Das Ergebnis ist mit beiden Formeln praktisch gleich
Nun sind nicht alle Menschen gleich proportioniert. Manche haben lange Beine, manche kurze. Manche sind dünn, andere untersetzt ... Und für alle soll dieselbe Formel gelten?!
Wenn man sich wohl fühlt, sollte man sich von einem BMI nicht irre machen lassen. Sicher ist es nicht gesund viel Ballast mit sich zu tragen. Aber die 35 Kilo weniger haben dich nicht geheilt. Dass du heute wandern bist, dass du nicht mehr rauchen willst, schätze ich höher ein als den zwanghaften Gedanken abnehmen zu müssen. Da kannst du mal gelassen und mit Bedacht drangehen, wenn du dich stark genug dazu fühlst. Das Motto hier ist ohnehin: erst rauchfrei, dann bauchfrei.
Ich hoffe, du hattest einen schönen Wandertag.
Viele Grüße

Vielen Dank für eure Antworten

Ich bin heute morgen aufgestanden und hatte wie immer das ekelhafte Gefühl von Sauer auf alles und jeden, keine Lust zu gar nichts und tierischen Schmacht. Es ist unbegreiflich... In der Küche stand ein Teller von ein paar Keksen, die ich mir am Vorabend gegönnt habe und das schlechte Gewissen kam dazu ... im Prinzip war die Stimmung so im Keller und hier lese ich an 3 Stellen nur Gewicht. Als ob es nichts wichtigeres gäbe

Darum mein Ausbruch. Mir war das vor 2020 so egal, diese Ärztin mit ihren Allergie Mutmaßungen und irgendwann war nichts mehr OK, die Schübe wurden aber teilweise schlimmer, hat mir scheinbar ein "selbst schuld an der Erkrankung" und eine Essstörung eingeredet

Zumal diese Hauterkrankung nichts mit Ernährung sondern nur mit Histaminen zu tun hat, wenn überhaupt.

Dann habe ich mich beruhigt, bin losgefahren und hab mich total im Schnee verfahren. Noch rechtzeitig angekommen aber total emotional reagiert, vor Wut geheult... Peinlich

Ich glaube und hoffe, keiner ist böse. Der Rest das Tages war schön inklusive Heimfahrt im Winter Wonderland

Teufelchen hat noch mal gepiekst aber ich habe nicht geraucht - heute seit 6 Wochen. Da bin ich stolz drauf, aber wie ich in Zukunft mit solchen Ausbrüchen umgehen kann, ist mir nicht klar. So geht's im Prinzip nicht weiter.

Einen schönen Abend

Pause

Guten Morgen!

Ich habe aufgehört und das wird auch so bleiben. Dennoch habe ich mich nach Geschehnisse des gestrigen Tages dazu entschieden, hier erstmal eine Pause zu machen.

Ich danke allen, die mich unterstützt haben. Mein Profil werde ich nicht löschen, vielleicht mache ich nach einer Bedenkzeit auch weiter.

Gruß von Anna