♥Januarzug 2025♥ - Nie wieder Rauchen

Hallo Johannes !!!

Herzlich willkommem im Januarzug

Ich gratuliere dir auch gleich mal zu deiner 1 Schnapszahl,und zu deinen 11 rauchfreien Tagen.
Und wünsche dir eine angenehme fahrt im
L.g Andrea

So, zwei Tage geschafft, es war schwierig aber machbar.
Meine Hauptmotivation ist meine Gesundheit. Noch bin ich gesund, aber ich rauche schon sehr lange und ich habe wirklich Angst vor all den Krankheiten
Geht es euch auch so?
Lg

@Makastela

Ja, ich finde die Gesundheit steht immer an erster Stelle.
Mir ist aber dabei auch wichtig einfach befreit davon zu sein.
Ich hätte nie gedacht, dass es bei mir wirklich eine intensive, gewollte Entscheidung sein musste.
Vorher war ich einfach immer so wie zwischen 2 Stühlen.
Einerseits geraucht, wollte aber aufhören.
Andererseits, wenn ich aufgehört hab, trotzdem mit Lust an die Zigarette gedacht, und es vermisst zu rauchen.
Ich wollte also auch irgendwie immernoch rauchen.
Am liebsten beides haben.
Seitdem ich mir jetzt sicher bin, was von den 2 Dingen ich eigentlich wirklich will, fällt es mir diesmal leichter als die vielen Male davor, in denen ich versucht hab aufzuhören.
Ich denke jetzt aus Gewohnheit immernoch täglich ans Rauchen, und ein gewisses Verlangen bleibt bestehen.
Aber Verlangen darf meine Entscheidung nicht beeinflussen.
Erst dann ist es für mich auch diese Freiheit, die ich dadurch verspühren will.
Das was ich will ist mir nun wichtiger, als das wonach es mich verlangt, oder was mich verlockt.
Es funktioniert zum Glück zur Zeit ganz gut bei mir.
Ich " will " diesen qualmenden Mist einfach nicht mehr.
Es ist nutzlos, sinnlos , ungesund, und man bezahlt auch noch Geld dafür.
Als Raucher habe ich diese Argumente immer an mir abprallen lassen, weil ich ja rauchen " wollte ".
Es war eine bewusste Entscheidung zu rauchen.
Also entscheide ich mich jetzt auch bewusst dagegen.
Ich sage mir täglich wie schön es doch ist, ohne dieses Laster, ohne diesen ständigen Trieb nach dem nächsten Glimmstängel, glücklich und gesund leben zu können.
Das ist Freiheit, und das ist es was ich " will ".
Ich erlaube es keiner Zigarette mehr mir das zu nehmen, oder zu zerstören.
Ich habe auch keine Angst vor einem Ausrutscher oder Rückfall, weil ich weiss dass ich eh nicht dabei bleiben würde, auch wenn es passieren würde.
Um die Zeit mach ich mir auch keinen großartigen Kopf mehr, weil nicht die Zeit die ich nicht mehr rauche für mich das Wichtigste ist, sondern viel mehr DASS ich nicht mehr rauche, und einfach kein Raucher mehr sein will.

Weiterhin Viel Kraft & Erfolg beim Durchhalten !!!

Wobei auch dieser Drang nach Freiheit einen manchmal austrixen kann.
Man kann den Fehler machen und es auch als eine Freiheit betrachten, rauchen zu dürfen.
Mein alter Herr hat mir aber mal gesagt,
sich von etwas zu befreien ist immer ein grösseres Freiheits-Gefühl,
als das Freiheits-Gefühl das man hat wenn man aus freiem Willen etwas machen darf.
Also "Frei von etwas zu sein" wäre besser als "die Freiheit etwas zu tun".
Als ich jung war und angefangen habe zu rauchen, wollte ich genau diese "Freiheit um etwas tun zu dürfen".
Jetzt ist es mir wichtiger "Frei davon zu sein".
Wie der Name dieses Forums, das Wort es schon beschreibt.
"rauchfrei".
Naja, ich hab heute wieder meinen Philosophischen gefrühstückt glaub ich.

Nichts desto Trotz !!!

Wir halten durch !!!

Gemeinsam !!!