Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
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Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
♥Januarzug 2025♥ - Nie wieder Rauchen
Danke Konstanze,
Ich verstehe, was Du meinst und ich bewundere Dich, dass Du noch überlegen kannst; ich war heute in meiner Situation nicht mehr richtig in der Lage dazu und habe nur gedacht, ich brauche jetzt sofort einen Heet…jetzt!!!
Zu Erklärung, meine „Karriere „ hat vor 45 Jahren begonnen und vor 8 Jahren bin ich auf diese stylischen Tabakerhitzer mit den 4 Buchstaben umgestiegen und ich dachte, boahhh, wie cool ist das denn, da kannste ja so weitermachen und es schadet dir nicht…Bin halt voll drauf reingefallen…
Bin gerade -vorsichtig formuliert- etwas überfordert und bis zu der Hiobsbotschaft heute Nachmittag war ich so überheblich zu denken, ich schaffe das…
Die traurige Käferin
Hallo oder so,
Depressionen und Ängste werden durch Süchte verstärkt. Es ist ein Trugschluss dass Nikotin in dieser Situation hilft.
Ich habe nun sehr viel zu diesem Thema gelesen , ich würde dir auch dazu raten dich mal dahingehend etwas zu belesen, das hilft mir irgendwie vielleicht ja dir auch .
Generell sollte man zu jeglicher Art Genussmittel nur greifen wenn es einem gut geht sonst läuft man immer Gefahr eine Sucht aufzubauen. Und leichter wird keine Situation durch Nikotin es ändert ja nichts und auch dein dopaminspiegel wird so nicht angehoben.
Es gibt Möglichkeiten besser mit Stress umzugehen die wirklich was bringen und einen resilienter machen aber Nikotin gehört nicht dazu, das macht einen eher schwächer.
Das sind meine Gedanken dazu die mir helfen- vielleicht helfen sie dir auch. liebe Grüße und lasst uns weiter kämpfen
An Parvati123:
Du kannst versichert sein, dass ich die letzten 62 Jahre , abgesehen von meinen ersten 20 Jahren, ich mich ausführlichst mit Süchten beschäftigt, darüber gelesen und selbst den Entzug gemacht habe (Alkohol vor 25 Jahren) …
Ich würde Dir doch mal dringenst empfehlen, sich mit dem Tagebuch von Klaus ( früher Klauser1313) jetzt Lotse Klaus auseinanderzusetzen oder zumindest zu lesen…
@oderso: ich habe schon gepostet wie toll ich das Tagebuch finde .
Du hast gefragt wie andere es machen ich habe extra geschrieben mir hilft das.
Ich merke du fühlst dich angegriffen aber ich finde das sollte hier in einer Runde wo man sich gegenseitig unterstützt klar sein dass hier keiner angegriffen wird.
Hab noch nen schönen Abend
