Ich will es schaffen
Hallo Betty, herzlich Willkommen und Glückwunsch zum erfolgreichen Start- Mit über drei Wochen hast Du ja bereits eine beachtliche Wegstrecke geschafft - Respekt.
Es wäre toll, wenn Du uns schreiben würdest, was Dein Erfolgsrezept ist: was hilft Dir im Alltag, bei Stress.....
Das man zwischendurch auch mal Tage hat, die schwer fallen ist normal. Meistens verläuft der Entzug in Wellen, die passende Regel dazu heißt_ "3 Tage, 3 Wochen, 3 Monate".
Hier Monatszug Oktober kannst Du dich mit Teilnehmern austauschen, die ebenfalls im Oktober aufgehört haben. Oft hilft es ja , wenn man sich in der Gruppe austauscht:
http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=9192&tx_mmforum_pi1%5Bpage%5D=17#pid566685
Was der Seele ganz gut tut ist, wenn man sich ab und an etwas gutes tut und belohnt. Das erhält auch die Motivation.
Wäre schön, weiter von Dir zu hören.
Viele Grüße und bleib Gesund
Andreas
Liebe Betty,
wie versprochen, hier noch Mal der Link zum November Zug
http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=9240
Viel Spaß Heike
Liebe Betty,
Glückwunsch zu super tollen
☀ 33 rauchfreien Tagen ☀
Und der vierunddreißigste ist auch bald geschafft. 
Wünsche dir ein schönes Wochenende und viel Spaß beim Großputz.
♡liche Grüße,
Erika
Hallo Betty,
Da komme ich spät aber ich komme!
lichen Glückwunsch zu fantastischen 33 Tagen- Schnapszahl Nummer 3
Du hast das ganz großartig gemacht und kannst richtig Stolz auf dich sein.
Ich rauche heute nicht weil es mir genauso gefällt
Elli
Hey Betty,
5 Wochen schon ohne Qualm und Gestank 
Megastark!
Ich hoffe, Du belohnst Dich auch ordentlich 
ein:
enk: Von mir bekommst Du dieses Überraschungsgeschenk 
LG und einen schönen rauchfreien Restsonntag wünscht
Petra
Hi Betty,
sorry, das mit der Quarantäne hatte ich nicht drauf 
Lese gerade, dass Du Flensburgerin bist.
Dann sind wir schon drei Schleswig-Holsteinerinnen hier
Halte durch! 
LG aus Neumünster
Petra
Hallo Betty,
ich bedanke mich allerherzlichst für deinen Besuch und Glückwunsch. Und den Club der Tausender hast du auch gefunden. Da hättest du auch etwas länger bleiben können und auch gleich "beitreten". Da dürfen alle rein die mal die 1000 schaffen wollen 
Da hat dich nun die langweilige Quarantäne getroffen 
Stell dir mal vor wie viel du nun aus Langeweile rauchen müsstest. Was für ein Glück ist es da, dass du damit aufgehört hast. 
Und Flensburgerin bist du - da kennst du sicher Semmel Brösels Werner persönlich? Und Meister Röhricht Da musste ich vor einiger Zeit eine jüngere Kollegin aufklären, dass es lange vor den Filmen Comicbücher davon gab. Die habe ich gerne gelesen. "Ähnlichkeiten mit lebenden Personen sind zufällig aber beabsichtigt" 
:
Ich hoffe, du okmmst weiter gut durch die Langweilige Zeit.
Viele Grüße
Hallo Betty, dann geht es dir bestimmt noch ähnlich.
Ich könnte sofort eine rauchen. Ich hoffe immer noch das es irgendwann aufhört.
Der Gedanke kommt immer noch ziemlich oft.
Manchmal zweifel ich schon etwas.
Er ist noch sehr hartnäckig.
Hallo Betty, auch diese Zeit wirst du überstehen und dich anschliessend glücklich schätzen doch nicht geraucht zu haben.
Ich bin auch viel entspannter-z.B hab ich mich total aufgeregt wenn beim Auto fahren irgendwas passiert ist.Fast-Unfälle oder Vorfahrt wurde mir genommen usw. da bin ich regelrecht explodiert und musste erstmal eine rauchen.Heute mecker ich ein wenig und fahre gelassen weiter.Meistens muss ich dann an damals denken und muss schmunzeln.
Übrigens nehme ich auch ab und zu den Halm und auch den gelben Ball von der BZgA
Gruss Klaus
