Ich schaffe das !!! Helft Ihr mir dabei ???
Liebe Jutta,
das mit dem geplanten Sport hört sich gut an. I
ch kenne das auch noch allzu gut:die Suche nach einem Rauchplätzchen. Und auf vielen Fernreisen wurde man auch draußen schon dumm angesehen, wenn man rauchte.
In einigen Gartenrestaurants war es auch verboten.Also immer erst der Blick, ob da Aschenbecher standen!!!!!!
Der ganze Stress ist zum Glück vorbei,darüber können wir uns freuen.
Komm gut durch den Tag.
Alles Liebe
Hella
Guten Morgen Jutta, herzlichen Glückwunsch, auch die dritte rauchfreie Woche ist geschafft, Super-Leistung.
Ich hoffe, Du hattest ein entspanntes Wochenende, ohne größere Herausforderungen.
Für die neue Woche wünsche ich Dir viel Kraft und Sturheit.
LG
Andreas
Liebe Jutta, auch von mir herzlichen Glückwunsch zu drei Wochen ohne Rauchen. Eine starke Leistung.Geh den Weg weiter!
Liebe Jutta,
hier kommst Du grad aus dem Feiern nicht mehr raus 
Alles Gute zur Schnapszahl Nummer zwei wünsche ich Dir!
Du machst das wirklich gut, schön stur Schritt für Schritt...super!
Herzliche Grüße
Silke
Liebe Jutta, das hört man gern, dass du jetzt Sport machst. Du wirst bald merken, dass sich ein Lungenvolumen wieder vergrößert. Und es kann auch richtig Spaß machen. Ich wünsche dir einen schönen,sonnigen Sonntag,
Helly
Hallo Jutta, das mit dem Sport kann ich nachvollziehen. Ich habe auch zeitgleich mit dem Rauchstop nach gefühlt einem halben Jahrhundert wieder in einer Sportgruppe angefangen. Das war und ist auch immer noch superanstrengend aber auch richtig gut. Macht erstens Spaß und zweitens bin ich total stolz, wenn ich das bis zum Ende durchhalten. Ich freue mich jedenfalls jedes mal wieder auf die wöchentliche Sportstunde.
Herzliche Grüße und schönen Sonntag noch
Marion5
Hallo Zwillingsschwester 
leider kam ich nicht in den Forum da ich nur Abends Zeit hatte 
schön das dir Sport Spaß macht. Ich gehe auch jeden Tag 1 Stunde spazieren was mir sehr hilft und auch Spaß macht.
Auch ich habe hier strahlende Sonne einfach wunderschön
habe jetzt ein neues Wohnzimmer
lass uns weiter STARK sein
UND GEMEINSAM DEN 
BEZWINGEN
glg
Jacky Zwilling
Guten Morgen Jutta, vier Wochen sind geschafft, herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung. Wie lief das Wochenende bei Dir? So langsam müssten sch doch die neuen Gewohnheiten verfestigen, oder?
Schön zu lesen, wie gut es bei Dir läuft und das Du auch wieder Sport machst, was auch eine perfekte Ablenkung ist.
Für die neue Woche wünsche ich Dir viel Sturheit.
Andreas
Liebe Jutta,
ich hoffe, bei dir ist alles okay. 4 Wochen hast du nun schon geschafft, tolle Leistung. Weiter so!
