Ich hab einfach mal aufgehört
12 Wochen!!!!Glückwunsch auch von mir!!!!!
Und heute wird nicht geraucht!!
Hallo Sulalu,
herzlichen Glückwunsch zu 12 Wochen Rauchfreiheit, mit 12 Wochen sind ja schon viele Gewohnheiten abtrainiert.
Zu Deiner Frage ob ich mich noch erinnern kann wie es mir damals geschmeckt hat:
Eigentlich ist es ein beisender Geschmack, nur man gewöhnt sich eben dran und das Nikotin tut sein Übriges und wer weis was die Zigarettenindustrie noch alles hinein mixt um die Abhängigkeit noch zu steigern.
Rauchen tangiert mich nicht mehr, im Gegenteil manchmal habe ich sogar Mitleid mit den Rauchern, wo kann man überhaupt noch rauchen? Die Raucher werden zum Teil doch schon geächtet. In meiner Zeit war Rauchen noch schick, kein Film ohne Raucher, ich lag 1969 in einer Chirurgischen Klinik, 10 Bett Zimmer, Rauchen gestattet!!! Heute auf dem ganzen Klinikgelände Rauchverbot, nur noch in ausgewählten Zonen erlaubt.
Ich bin auf jeden Fall viel entspannter ohne Rauch, Stress wird durch rauchen nicht abgebaut, alles nur Einbildung. Keine Handlung wird durch das Rauchen einer Zigarette rückgängig gemacht. Und zum guten Schluss spart man noch eine Menge Geld so nebenbei ganz wie von selbst.
Also Sulalu, bleibe dran es wird im Nachhinein eine der besten Entscheidungen in Deinem Leben sein.
LG
Piet
Schönen guten Morgen,
ja, was soll ich schreiben, der count down läuft - die Zeit rennt
Nur noch 15 bis 100 - genial und auch der helle Wahnsinn
Die Zahlen helfen den Fortschritt zu erkennen und letztendlich zu bewerten - unglaublich
12 Wochen ohne Glimmstängel, Qualm, Gestank..........
das muss ich mir immer wieder ins Gedächtnis rufen und ich freu mich wie Bolle schon soweit gekommen
zu sein und es spornt an, Ergeiz, Sturheit, aber auch viel Gelassenheit um an der einen oder anderen Klippe vorbeizukommen ..........
Das Nikotin - 
hats nicht leicht und ich lass nicht locker
In diesem Sinne: heute rauchen wir nicht
Liebe Grüsse
Sulalu
Schönes Wochenende
Guten Morgen Sulalu,
herzlichen Glückwunsch zu deinen 12 Wochen. Toll! Darauf darfst du zu recht stolz sein. Das ist eine enorme Leistung, denn der Ausstieg ist wirklich schwer. Nimmst du noch irgendwelche Ersatzpräparate, wie Pflaster & Co.? Ich freue mich mit dir.
Ganz liebe Grüße
Lesirma
Wollte mal kurz Hallo sagen und ein schönes Wochenende wünschen..... Hast ja auch nicht mehr weit bis zur Keksdose.
Hey,
gestern habe ich mir auch die ersten Frühlingsblüher mit nach Hause genommen.
Primelchen sind dankbare Blümchen und ihre Blüten haben eine tolle intensive Strahlkraft
Frühling muss jetzt sein 
Schönen sonnigen Tag
Sulalu
Euch allen einen wunderschönen, entspannten und erholsamen Sonntag .........
Ich habe gestern nachmittag mal wieder meinen Hometrainer aus der Ecke geholt, entstaubt und "probegefahren"
..... der funktioniert noch ........
- der Rest zeigt sich dann.......
Liebe Grüsse
Sulalu
Heute wollen wir achtsam sein
Einen wunderschönen guten Morgen Sulalu,
..... ja ja der Hometrainer.... da hast du aber recht... ran an den Speck... mach ich heute auch und geh zum Spinning..
.. der Speck muss weg ...
Schönen Sonntag noch
Glg bettina
Hallo meine gute,
...
Und hat der Hometrainer funktioniert??
Liebe grüße bettina
