Ich bin wieder da...
liebe Sporbiene,
ist ja toll, dass du wieder Anlauf nimmst. Ist ja ganz normal, sechs bis sieben Anläufe zu brauchen. Du bist also nocht recht gut im Schnitt
was möchtest du denn diesmal anders machen? Was genau hat dich zum Rückfall gebracht? Was hilft dir erneut, was dir schon beim ersten Anlauf geholfen hat?
Daumendrückende Grüße
Andrea
liebe Sporbiene,
ist ja toll, dass du wieder Anlauf nimmst. Ist ja ganz normal, sechs bis sieben Anläufe zu brauchen. Du bist also noch recht gut im Schnitt
Was möchtest du denn diesmal anders machen? Was genau hat dich zum Rückfall gebracht? Was hilft dir erneut, was dir schon beim ersten Anlauf geholfen hat?
Daumendrückende Grüße
Andrea
doppelt gemoppelt...
2/3 der schlimmsten ersten 3 Tage geschafft. Mutig, tapfer und stur angegangen.
Das [color=red]ist [/color]großartig!!!!!!
Hallo!!!!!!!!
[color=white][/color]Hallo sporbiene,
Dass ist großartig und für mich voller Bewunderung für Dich! Ich bereite mich auf den ersten Tag am 20.01.15 vor.
Mir ist etwas mulmig aber ich versuche es jetzt mal ernsthaft! Bis jetzt hat das nur immer einen halben Tag funktioniert!
Aber bei dir sind es nun schon zwei Tage! Toll !!! Bin beeindruckt, unbedingt weiter so!!! Das macht mir Mut!
Viel Glück und Wille für morgen!!!!
Nicht erst drei Tage, sondern [u]schon [/u]drei Tage geschafft. Darauf kannst Du Stolz sein.
Lieber Kuchenberg, herzlich Willkommen. Überlege dir Alternativen für die Situationen, wo Du bislang immer geraucht hast. Die alten Gewohnheiten müssen geändert werden. Lege Dir doch ein eigenes Thema zu, so bekommst Du persönliche Tipps und Unterstützung und wirst auch schneller gefunden. Auf Für Dich gerne den Hinweis, das heute Abend wieder von 20 - 22 Uhr hier ein Chat stattfindet, wo Du dich direkt mit anderen Teilnehmer austauschen kannst. Vielleicht treffen wir uns ja.
Hey,
Tag 5!!!!!!!!!!!!!!!
Das heißt es geht Dir nun schon nicht mehr ganz so desolat, oder?
Herzlichen Glückwunsch! Und nun weiter....
falls es hilft: wenn es nichts und niemand merken würde, würde ich mich seit Dienstag hinter´s Haus verziehen und heimlich rauchen....., aber,...
ICH würde es ja merken.... bin heute ein bisschen neidisch auf die Anfangsmotivation, die einem der Entzug gibt, aber das kennst Du ja selbst. Wie weit warst Du eigentlich Weihnachten?
Grüße lieb in den tristen kölner Himmel,
Kumulus
