Hypnose oder eisener Wille?!

Moin Moin, aus dem hohen Norden
Wollte mich kurz mal Vorstellen...42Jahre und 26Jahre Raucherkarriere (Autsch, die Zahl muss man sich mal über die Zunge zergehen lassen..SECHSUNDZWANZIG!!!!!
Am 06.01.2015 um 8.30Uhr habe ich meine letzte Zigarette geraucht und lag um 9:30Uhr auf einer äußerst skurrilen Liege ( eine große Liege die wie ein Schaukelstuhl vor und zurück wippte ...ich hatte am Anfang etwas Probleme mit dem Seegang ) bei einer Heilpraktikerin die Hypnose zur Rauchentwöhnung anbietet. Seit dem Tag habe ich keine Zigarette mehr geraucht, ABER einfach war es nicht. Ich hatte trotzdem die ersten Tage fast ständig das Bedürfnis eine Zigarette rauchen zu wollen....grrrrr, laaaangsam wird es besser. Was hat mich davon abgehalten??? Die Hypnose oder der Preis von 150€???
Letztendlich ist es ja eigentlich egal!!! Wie habt ihr den Absprung geschafft?
Ach ja, noch etwas...ich habe seit ein paar Tagen keine kalten Füße mehr, zweitweise glühen sie sogar