HILFE Panikattacke
Hallo Sharmila,
mir ging es letzten Mittwoch und Donnerstag auch total bescheiden, war Tag 20 + 21 bei mir.
Ich glaube langsam echt, dass an der "3 Wochen Phase" was dran ist.
Halte durch, mit Rauchen wird nix besser!
LG Marina
Hallo Sharmila,
[color=orange]3 Wochen geschafft, das ist wirklich KLASSE! [/color]
Ich drücke dir ganz fest die Daumen, dass es dir bald besser geht!!! 
Aber du kannst wirklich stolz auf dich sein, hast durchgehalten, TOLL!!!
LG Conny
Hallo Sharmila,
herzlichen Glückwunsch zu 3 WOCHEN in Freiheit !!
Spitzenleistung, mach weiter so und halte durch !!
LG Klotz
Herzlichen Glückwunsch zu
[color=red]
3 Wochen rauchfrei! Super!![/color]
Gehts dir heute besser?
LG Ute
Hallo Sharmila,
großartig daß Du heute die drei Wochen voll machst! Ich beglückwünsche Dich. Und Hut ab, daß Du trotz aller Widrigkeiten sagst, Du fängst nicht wieder an. Und das mit einer Überzeugung, die die Sucht bestimmt klein beigeben läßt. Du machst das toll, weiter so.
Ich denke auch es ist die richtige Entscheidung Dich auf Herz und Nieren quasi untersuchen zu lassen. Selbst wenn keine gravierenden Geschichten dabei herauskommen, was ich Dir natürlich von ganzem Herzen wünsche und mit Dir hoffe, so bekommst Du große Sicherheit und kannst Dir, wie gesagt, vielleicht noch etwas Hilfe auch beim Rauchausstieg holen. Mach das Sharmila, laß Dich durchchecken. Find ich gut.
Für heute wünsche ich Dir einen erholsamen Abend. laß es Dir gut gehen. Und belohn Dich zu Deinen drei rauchfreien Wochen! Viele liebe Grüße sendet Dir
Miezhaus Lydia
Zwar ein Tag verspätet aber auch von mir noch herzlichen Glückwunsch zu fantastischen [color=red]3 Wochen ohne Rauch!!!![/color]
Du kannst so unglaublich stolz auf dich sein!!!! 
Du hast ja echt gelitten, was mir so Leid getan hat für dich und du hast durchgehalten. Das ist so eine Hochleistung! Das wird dich stärker machen als du denkst.
Lass es dir mal richtig gut gehen 
und genieße dein Leben in vollen Zügen, ohne Rauch
Liebe Grüße
Helen
Meinen Glückwunsch das du weiter dabei bleibst 
Nach den vielen Querelen die dich geplagt haben hast du ja schon einmal eine Riesenhürde genommen. Leider wird das noch öfter vorkommen -.-
Ich hab auch grad eine echt Miese Phase hinter mir (ich hoffe zumindest wirklich "hinter")
Da gehst du nun hoffentlich gestärkt draus hervor und kannst den nächsten Schmachtattacken gestärkt entgegen treten
Also imemr schön stur bleiben 
DANKE 
Schön, dass es bei dir langsam minimal besser geht, du bist wirklich geduldig und konsequent!!! Ich hoffe es geht schnell noch weiter BERGAUF! Diese Gereiztheit spüre ich auch oft in mir, versuche auch das einfach auszuhalten.
23 Tage geschafft, da solltest du wirklich stolz sein!!!
Drück dich mal
Conny
Lach, mein Mann hält auch ALLES aus, er freut sich aber ungemein, dass ich aufgehört habe.
Trotzdem habe ich das Gefühl, es bringt uns näher zusammen, er kümmert sich so lieb, fragt oft wie es mir geht...
Daher verzeiht er auch, wenn ich mal leicht gereizt reagiere, oder still vor mich hin knötter, oder brummelig bin.
Ich wäre für ihn genau so da, in guten und schlechten Zeiten 
Ja Sharmila und Lonnie, da haben wir echt Glück, gibt auch andere.
Dir Sharmila wünsche ich noch gute Besserung!!! Pass auf dich auf!
LG Conny
Bei mir ist es auch nicht anders, ich bin auch schlecht gelaunt, depressiv und manchmal traurig oder aber auch im Job total überfordert. Es hilft hier zu lesen das es vielen so geht und das es besser wird. Wünsche euch allen viel Kraft.
LG Dirk
