HALL OF FAME
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[url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/musik/f045.gif[/img][/url] Ich freu mich :-)
Danke nochmal an alle, die mich hier unterstützt und meine Launen ausgehalten haben!!
Hallo Leute,
heute kann ich stolz verkünden, dass ich 100 rauchfreie Tage geschafft habe. Ein sehr gutes Gefühl gegen den inneren Schweinehund gesiegt zu haben!
1700 Zigaretten nicht geraucht, 448 € gespart.
Allen "Aufhörwilligen" wünsche ich viel Erfolg und Durchhaltevermögen, es lohnt sich wirklich sehr.
Viele Grüße von Tenny
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Heute morgen aufgewacht und überlegt ..........
20. April da war doch was 
Dann ist es mir wieder eingefallen
Da hast du aufgehört zu Rauchen
Ich bin heute 3 Jahre ohne Glimmstengel
Die Unterstützung hier im Forum hat mir sehr geholfen, ohne diese gegenseitige Motivation und die guten Ratschläge der "Mitleidenden" wäre ich wieder gescheitert.
....dafür vielen Dank an ALLE wie Petlupa (Lupinchen) Helferlein, Hermine und viele, viele mehr!!
Wünsche allen die hier noch kräftig am Kämpfen sind diesen unbedingten sturen Willen, die Unterstützung findet ihr hier
... und dann geht´s
Liebe Grüsse
`d Werner
[color=red]Das is der Wahnsinn!!!!!![/color]
[color=red]Heute ist ein besonderer Tag für mich!!!![/color]
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[color=blue]Ick freu mir so!!!![/color][color=red]1 Jahr Rauchfrei!!!Und hab
jetzt auch den goldenen Elch 
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Ja hab auch 59..
warte schon Sehnsüchtig auf 100.. und mehr.. will komplett das RAUCHEN VERGESSEN WENNS GEHT!
Am 01.06.12 sind es bei mir 2,5 Jahre Rauchfreiheit geworden! Jippie!!!
Allerdings bin ich die 5 kg mehr noch nicht los geworden (ich war vorher aber auch fast untergewichtig).
Aber ich arbeite nun hart dran 2 - 3 kg wieder los zu werden. :-)
Es gibt auch nach über zwei Jahren übrigens immer mal wieder (belastende) Lebenssituationen, in denen ich mir gern mal wieder eine anstecken würde. Aber ich weiß: Das Verlangen verflüchtigt sich wieder! :-)
Hallo,
nun muss ich mich doch auch mal in der Ruhmeshalle verewigen.
Ich bin zwar in letzter Zeit äußerst selten hier online, aber in der Anfangsphase war dieses Forum ein enorme Hilfe.
Es ist schon erschreckend was der Elch mit der Zeit so alles aufaddiert, wie blöd war man eigentlich dass man sich das über Jahrzehnte freiwillig angetan hat.
NIE NIE WIEDER!!!
Dietmar hat am 4. Dezember 2011 um 13:00 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 208 Tage 2 Stunden 39 Minuten 20 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 4.162 Zigaretten nicht geraucht, 212,72 Euro gespart
4 Gramm Nikotin und 46 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
14 Tage 10 Stunden 50 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
Mehr SWR3 RauchFrei unter [Sorry, aber Links müssen wir bis auf weiteres entfernen. Danke für Ihr Verständnis! Ihr Team von Rauchfrei-info.de]
Guten Abend ihr lieben!
Keine Ahnung, ob sich überhaupt noch jemand an mich erinnert, aber ich wollte mich an dem heutigen Tag mal wieder hier melden, das ich heute an diesem schönen Tag genau
1 Jahr rauchfrei
bin.
Und mir gehts prima. habe zwar ein paar Kilos in der Zeit zugenommen, aber da meine Kondition besser geworden ist, habe ich diese auch schon wieder fast runter icon_smile.gif
Ich bin froh vor einem Jahr dieses Programm und dieses Forum gefunden zu haben, sonst hätte ich den Ausstieg bestimmt nicht geschafft. icon_smile.gif
Wünsche euch einen schönen Abend.
Katharina
