Habe Bluthochdruck bekommen - Ab heute ist endlich Schluss!
Schnapszahlalarm Belli ist geniale 44 Tage rauchfrei supiiii
lichen Glückwunsch und weiter geht's genauso und in Richtung Blümchenwiese!
Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Abend
Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
Elli
Ich schließe mich nur noch meinen Vorschreibern an: Tolle Leistung!
Hallo Welt,
morgen bin ich 50 Tagen rauchfrei 
Wie kuhl ist das denn? Yes!!!!
Ist leichter als ich dachte... Eine kleine Portion Angst gehört anscheinend dazu.. Egal.. War gerade richtig aufzuhören... Gesundheitlich muss noch viel machen... Gestern und vorgestern ist mir gar nicht gut gegangen... Habe Herzflattern und Herzstechen gehabt..Blutdruck ist aber in Ordnung.
Jetzt geht es mir besser.. Habe Vitamin C, Arginin und OPC erhöht und nehme zusätzlich noch Quercetin.. Mache auch noch Yoga Atem Übungen, die helfen auch..
Langsam wird es mir klar, was ich mir 33 Jahren lang angetan habe.. 
Bringt es aber nicht in der Vergangenheit zu hängen .. Was zählt ist das hier und jetzt!
Meine Töchtern sind auch glücklich, weil ich aufgehört habe und unterstützten mich so gut es geht. Wir gehen oft spazieren, trinken Tee und lachen so viel wie möglich.
Bin so dankbar und glücklich! Bis Frühling werde ich frisch und fit sein! 
Dieses Forum hat mir auch super geholfen. Danke! Ich bleibe dran...
Belli
Heute bleiben wir rauchfrei, weil wir uns selbst lieben!
Ich bin der Hirsch und du das Reh,
Der Vogel du und ich der Baum,
Die Sonne du und ich der Schnee,
Du bist der Tag und ich der Traum.
Nachts aus meinem schlafenden Mund
Fliegt ein Goldvogel zu dir,
Hell ist seine Stimme, sein Flügel bunt,
Der singt dir das Lied von der Liebe,
Der singt dir das Lied von mir.
(Hesse)
Wow,super gemacht---gratuliere . Und weiter so!
Herzlichen Glückwunsch, liebe Belli, zu
phantastischen 50 Tagen Selbstliebe
Liebe Grüße Mimi
Immer schön einen Tag nach dem anderen 