Grippe haben ist die Chance, ich nutze sie!
Guten Abend ihr Lieben,
macht mir heute Abend mal wieder das Leben schwer. Wie fies und gemein. Aber: ich rauche nicht mehr und werde auch nicht mehr damit anfangen.
Ich kämpfe auch nicht mehr, sondern kapituliere vor meiner Sucht. Einfach loslassen und abwarten, was kommt.
Es ist schon krass, wie alltägliche Situationen bei mir mit Rauchen verknüpft sind. Habe heute das erste mal wieder ein längeres Telefonat mit einer Freundin geführt. Da merkte ich schon, dass für mein Suchtgedächnis da eigentlich ne Zigarette zugehört. Aber es ging natürlich auch ohne. O.k. Augen zu und durch, wird schon werden...
Und Danke an Euch alle, ohne Euch hätte ich meine erste Woche bestimmt nicht geschafft!
Schlaft gut,
Hanna
Hi Hanna meine Liebe,
tut mir leid, dass dich gestern so geärgert hat aber bin mächtig stolz auf dich, dass du ihm keine echte Chance gegeben hast. Hier schreiben, ablenken und warten, bis ihm die Puste ausgeht... Hast du super gemacht.
Ich hatte das gestern nach dem Essen. Die Kippen fallen mir am schwersten. Hab dann ein kleines Stückchen Schokokuchen gegessen... 
Aber dann hat er mich tatsächlich den ganzen Abend verschont...
LG Lupa
Hallo guten Morgen,
endlich werde ich heute mal nicht den ganzen Tag in der Bude rumhängen und auf Nico-Attacken warten, sondern rausgehen. Ich habe nachher eine schöne Einladung zum lecker Fisch essen und anschließend werd ich noch spazieren gehen. Drückt mir mal die Daumen, dass mein Auto anspringt und ich gut vom Fleck komme.
Wusstest Ihr eigentlich wie schön es ist, nicht mehr rauchen zu müssen? Ich freu mich riesig!
Liebe Grüße
Hanna
Hanna, du machst das richtig gut!!! Weiter so!!!
LG,
Delia
hallo hanna,
toll, schon [color=red]8 tage [/color]!
deine entschlossenheit finde ich wirklich super und ist ein großes vorbild für mich!
liebe grüße,
janina
Ach ihr seit alle so lieb, Danke für eure Unterstützung!
Wieder ist ein Tag rum und ich muss sagen: Bis auf ein paar kleinere Schmachtattacken und kurze Anflüge von Gedanke wie "ohne Zigaretten ist das Leben nur noch grau und trisst"
(da legt sich 
en: nochmal richtig ins Zeug), gings heute ganz gut.
So, nun werde ich den Tag noch gemütlich am virtuellen Kamin
ausklingen lassen und dann in einen hoffentlich sehr erholsamen Schlaf sinken...
Gute Nacht,
Hanna
Hallo,
hier kommen die neuesten Meldungen von mir: Ich hab vorhin zum Mittagessen ein Brot mit Gorgonzola gegessen. Meine Güte, Gorgonzola ist vielleicht kräftig :o Wusste ich bislang noch nicht, da meine Geschmacksknospen wohl ziemlich hinüber waren. Aber jetzt kann ich langsam wieder Dinge geschmacklich wahrnehmen, die für NichtraucherInnen schon immer selbstverständlich waren.
Ansonsten: Bin ziemlich aufgedreht und euphorisch. Bin heute schon kurz nach 7 aufgestanden, was für mich Schlafmütze echt früh ist, und das noch samstags. Aber vielleicht ist das auch wieder ein positiver Nebeneffekt des rauchfreien Lebens: Wenn ich mir abends die Birne nicht so zuqualme, komm ich morgens offensichtlich besser in die Gänge.
Also: Jammern ist vorbei und freuen ist angesagt!
Euch einen schönen Tag,
liebe Grüße
Hanna
Hallo Hanna,
schon 9 Tage - super!!!
Ich freue mich, dass es dir so gut geht. Genieß das kräftig und denke auch in Zukunft immer daran, dass alles, was noch kommt auch wieder weggeht und der Zustand der Ruhe immer größer wird.
LG,
Delia
Hi Hanna,
danke für deine Glückwünsche, die ich dann gleich mal zurück geben kann...
bald hast bist du schon zweistellig.... Herzlichen Glückwunsch zu 9 Tagen 
Toll, wie du dich immer wieder motivierst und dran bleibst... Weiter so
Hier ein kleiner Frühlingsbote, wenn der Frühling schon sooo lange auf sich warten lässt 
Hey Hanna, danke erst mal für die fette Torte gestern am späten Abend. Konnte mich nicht mehr zurückhalten und habe gleich die Hälfte davon in mich hineingeschlungen....Limette weiß auch, daß ich manchmal ein ganz schöner Gierschlund sein kann....
Jetzt erstmal ein schönes Feuerchen und 9 entspannte Dinge für deine 9 Tage!!!!Jippiejeeeh!!!!! Bald schon zweistellig!!!!
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liebe liebe Grüße
baki
