Gibt es noch neue Frischlinge?
Hallöchen, habe schon den 1. Schweißausbruch
hinter mir und es ist immer präsent und sagt mir
„Rauch eine dann wird’s besser“
Ist echt hart immer dagegen zu halten
Wobei der Kaffee auch ohne Zigarette schmeckt
L.GGabi
@ Gabi: einen guten Start trotz Schweissausbruch wünsche ich. Sei nicht so schwach wie ich. Eigentlich animierst Du mich gerade sehr! Bitte, bitte durchhalten!
@ Marina: Du scheinst nicht DER Suchtraucher per se zu sein (so wie ich...), wenn Du unter der Woche gar nicht rauchst. Einfach versuchen!
Ich habe schon mehrfach, nein zigmal, mit [Markenname wurde vom rauchfrei-Team entfernt] aufgehört - ich fand das immer vergleichsweise einfach. Nur, hinterher kam ich nicht von den Nikotinkaugummis los. Deswegen wollte ich dieses Mal einen kalten Ausstieg.
Ich weiss es noch nicht, wie ich es mache - muss erst nochmal in mich gehen.
VIEL ERFOLG EUCH BEIDEN!!
Liebe Grüsse
Ini
Hallo Ina, schön das ich dich animiere, lass uns dranbleiben
Es ist einfach hartcore.
Hallo Angie
Genauso ging es mir auch: im Juli hatte ich 10 Tage gar nicht geraucht, war ohne Nikotinersatz und habe dummerweise gedacht, ich könnte in geselliger Runde eine rauchen... Vielleicht ist es mir zu einfach gefallen. Irgendwie war ich dort voll motiviert, gerade alleine im Büro (meine Kollegin raucht auch und wir ziehen uns gegenseitig), es war grade nicht der übliche Stress - alles hatte gepasst. Ich könnte mir jetzt noch die Haare raufen.
In den letzten beiden Wochen habe ich zwei weitere Versuche unternommen, aber es war nicht mehr wie im Juli und ich stehe auch gerade beruflich unter Strom.
Es ist also nicht der richtige Zeitpunkt. Ein paar Tage brauche ich noch, um es wieder in Angriff zu nehmen.
Ich möchte aber weiterhin hier im Forum bleiben - irgendwann macht es dann vielleicht wieder Klick.
Und ich hoffe, Dir geht es morgen so und wünsche Dir viel Erfolg!
Schreib‘ doch gerne wie es Dir geht!
Liebe Grüsse
Ini
