Ganz schön schwer
Hallo Bohei, kannst uns ja mal mitteilen, wie es Dir die letzten Tage so ergangen ist.
Hallo!
20 Tage geschafft! Es gibt immer wieder Momente wo ich denke " ach jetzt eine rauchen" aber die gehen dann auch schnell vorbei! Fühl mich seit 2 Tagen ziehmlich "zickig" und hab immernoch Schlafstörungen und Schweißausbrüche. Ich hoffe das geht bald vorüber! Ich hab das Gefühl mehr mit den Entzugserscheinungen zu kämpfen als mit dem Nichtrauchen!
Einen schönen Freitag!
Das ist leider normaler Entzug, den jeder anders erlebt. Bei Schlafstörungen würde ich Dir Baldrian empfehlen, extra für die Nacht, hilft eigentlich ganz gut. Ansonsten kannst Du wirklich Stolz auf Dich sein, vergiss nicht Dich zu belohnen für diese Leistung.
Liebe Bohei,
20 TAGE 
Herzlichen Glückwunsch. Geduld und Nervenstärke hat Du ja schon bewiesen.
Die Entzugserscheinungen sind nicht ohne - bleibe tapfer,
irgendwann merkt der 
dass er verloren hat und verschwindet.
Wo wir sind ist oben
Wie geht es Deinem Reiter-Kind?
Liebe Grüße aus Schlumpfhausen
Immer wieder schoen von Euch zu hoeren! Meiner Reitertochter Geht es gut und ich habe die Tage auch gut ueberstanden! Ab morgen sind wir gemeinsam im Urlaub, werd mich also ein paar Tage nicht melden! Werd aber an euch Lieben denken, wenn ich in meinem Strandkorb mit Kaffee und ohne Zigi sitze
Ich wünsche Die einen phantastisch schönen Urlaub liebe Bohei
Hallöchen!
Bin wieder da! Und habe den Urlaub rauchfrei überstanden! Bin stolz auf meine 4 Wochen!!!
Hallo Bohei,
welcome home und herzlichen Glückwunsch zu über vier Wochen rauchfrei!
Wie ist´s Dir denn im Strandkorb ergangen? Hat Dich wenigstens halbwegs in Ruhe gelassen?
Liebe Grüße, Brigitte
Hallo Brigitte!
Dir auch herzlichen Glückwunsch zu sagenhaften 200 Tagen!!
Ja, der Nicoteufel hat mich ganz gut in Ruhe gelassen. Da wir da schon sehr oft waren wurde ich auch gut gelobt für mein Durchhalten! Das tut ja immer gut. In Gesellschaft mit Alkohol verbunden fällt es mir noch ziemlich schwer ansonsten kann ich ganz gut drauf verzichten!
Schönen Restsonntag und vielen Dank!
Heike
rn:
