Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
Mehr Infos zum rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen Programm
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Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
Für immer?
Liebe Taurita,
ich wünsche Dir von ganzem 
einen traumhaften Urlaub.
Du hast ihn Dir sauber verdient.
3 ganze
lange Monate
rauchfrei...
Hey, und das vom Stand aus weg. Ganz grosses Kino. Sei stolz, lass Dich einfach tragen von Deinem Willen, Deinem einmaligen Sein. Ich freu mich für Dich.
Pass auf Dich auf, ja? Ich / wir wollen noch viel von Dir lesen, hören, erfahren. Habe einen traumhaften Urlaub mit viel 
und 
und leckeren 
rn:
Alles Liebe,
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Hallo 
Ganz lieben dank für deine Glückwünsche.....
Es ist echt unglaublich aber ich habe tatsächlich die 100 Tage geschafft ....
Und das aller beste ...du kommst schön gemütlich hinter mir her 
So machen wir weiter würde ich sagen
Heute Rauchen wir nicht!!!!
Lg Melanie
Hallo Taurita,
Noch 4 Tage
Hallo,
zwei Tage noch und dann trinken wir auf Deine 100 Tage....
Ich stell schon mal den
kalt.
Lg martina
2 Tage und dann .....
Lg Rita 
Liebste Taurita,
heute, an Deinem letzten Zweistelligkeittstag muss ich doch noch einmal kurz auf Deinem Sofa, in Deiner guten Stube Platz nehmen. Schön hast Du es Dir hier eingerichtet. Viele Freunde kommen und gehen ein und aus, Du selbst bist überall ein gern gesehener Gast. Das tönt echt gut. Und ist es auch. Du bist echt gut unterwegs auf Deinem Nichtmehrraucherweg und schnappselst heute schon zum neunten mal. Wahnsinn, oder?
Darf ich Dir dafür die goldene Medaille am Bande überreichen?
Ganz im Ernst, die hast Du Dir wirklich verdient. Und noch so vieles mehr. Das grösste aber ist doch immer noch, dass Du Dich für Dich entschieden hast. Etwas wunderbares bist Du damit angegangen. Es ist einfach mehr als nur "Nicht mehr zu Rauchen", es ist ein Neuausrichtung des eigenen Selbst. So empfinde ich es jedenfalls immer wieder und immer wieder auf ein Neues. Und ich freue mich über jeden, der den Mut hat, diesen Schritt, diesen ersten Schritt anzugehen. So wie Du eben.
Und morgen ist dann die Keksdosenreife erreicht - die ersten 100 Tage ohne Qualm und Gestank. YEAH!!!
Alles Liebe,
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100 Tage sind es her...... wahnsinn.... für mich...... ja hey 100 Stück.....so geil...... ich freu mich und ja Leute ich bin richtig stolz, dass ich dies durchgezogen habe!
Das war ne Reise sag ich euch, aber wem erzähl ich das.....
Von jeder Reise nimmt man irgend etwas mit, auch ich nehme von dieser doch sehr abwechslungsreichen Reise für mich nachfolgendes mit. Vielleicht erblasst das eine als Erinnerung, aber ich will es zumindest versuchen so lange wie möglich diese Dinge für mich zu wahren:
- Ewiges Grübeln, was gestern war oder morgen wohl kommen mag bringt mich nicht weiterl! Und meistens kommt es eh anders als gedacht. Ich will vermehrt den Moment geniessen, denn genau dieser macht das hier und jetzt aus!
- Den Dingen gelassener entgegenblicken, zuerst ein paar mal tief Ein- und Ausatmen, von aussen beobachten, es muss nichts mit mir zu tun haben!
- Achtsam sein und bleiben, alle Sinne einsetzen
- Die Gefühle nicht unterdrücken
- Die kleinen Aufreger im Alltag wegdenken, wenn ich es ändern kann versuchen zu ändern wenn nicht so akzeptieren
So im Keksdosenzimmer hab ich für euch was deponiert.... ich gönn mir heut en Trip nach Barcelona..... leider offline... das liebe Roaming
Schade hätt sehr gern mit euch gefeiert, denn ihr seid diejenigen, die mich so weit gebracht habt!
Ich denk hier in den Ferien des öftern auch an euch, an all die Jubilaren, Kämpfer, Neuankömmlinge und auch an die „alten Hasen“. Ich hoffe von ganzem Herzen, dass es euch allen gut geht! Ich vermiss euch schon etwas.....
... so fertig diese Gefühlsduselei.... geht feiern es steht alles für euch parat....
Liebs Griessli Taurita
Liebe Taurita,
100 Tage erreicht
Glückwunsch dazu. Das hast du toll hinbekommen.
Und jetzt genieße deinen rauchfreien Urlaub.
Lg Rita
Glückwunsch liebe Taurita, Keksdose erreicht - dann wollen wir mal die Langschläfer wecken
Kekse, nein danke - bin grad zuckerfrei
Dafür darf ich aber heute doch bestimmt das FRAGEZEICHEN mitnehmen.
Eine wundervolle Keksdosenparty wünscht
Matilda - befreit
Taurita.....lass Dich drücken.....
zu 100 Tagen rauchfrei!!!!
Ich bin so stolz auf Dich und weiss, dass Du Deinen rauchfreien Weg
stramm weitergehst.... 
Ich nehm mir nachher aus der Keksdose Kaffe und Kuchen
zum Frühstück.
Dir noch einen ganz ganz tollen Urlaub!
Lg martina
