Frei und leicht...
Liebe Martina!
Heute ist es so weit: 60 Tage!
Da mache ich gerne einen Besuch bei dir zum Gratulieren.
Was sind wir so tüchtig!
Danke, dass du bei mir vorbeigeschaut hast.
Das gibt Auftrieb.
Viele Sonntagsgrüße
Uli
Hallo Martina,
60 Tage ohne Rauch und Qualm. 
Super Leistung.
Ich wünsche dir weiterhin viel Stärke und
einen schönen Start in die Woche
Gosamigo
Liebe Elli,
vielen Dank für deinen Besuch bei mir. Heute scheint sie ja endlich, die Sonne.
Ich wünsche dir eine schöne Woche, rauchfrei und sonnig.
Liebe Grüße
Marlies
Hallo Elli,
heute komme ich um dir zu gratulieren. Herzlichen Glückwunsch zu
9 rauchfreien Wochen.
Wie geht es dir inzwischen? Denkst du noch oft ans Rauchen? Weiterhin gutes Gelingen.
Liebe Grüße
Lesirma
Hallo Elli,
schön, Dich kennenzulernen. Ich erkenne mich in Deiner Geschichte zu ca. 85% wieder.
Mit 15 habe ich angefangen zu rauchen. Im Alter von 21 Jahren habe ich einen Schlaganfall gehabt. Daraufhin habe ich 1/2 Jahr nicht geraucht. Nachdem ich daraufhin innerhalb von 4 Wochen 5 kg zugenommen habe, habe ich damals (1987) wieder angefangen zu rauchen. In der Schwangerschaft (1997/98 ) war rauchen natürlich tabu, aber habe ich natürlich nach der Geburt meines Sohnes wieder angefangen. Das ist jetzt auch schon wieder fast 22 Jahre her. Ich habe immer wieder versucht aufzuhören, weil ich Angst vor einem nächsten Schlaganfall hatte und habe es trotzdem nicht geschafft.
Im Laufe der Jahre hat die Angst vor dem erneuten Schlaganfall nachgelassen, aber immer plagte mich das schlechte Gewissen, weil rauchen ja erwiesenermaßen gesundheitsschädlich ist.
Nun habe ich bereits 9 Wochen Rauchfreiheit erlebt und will das auch jetzt ernsthaft beibehalten. Mein Sohn (der nunmehr fast 22 Jahre alt ist) freut sich, dass ich nicht mehr rauche 
So soll es bleiben - wir rauchen weiterhin nicht
LG Petra
Oh, Petra, danke dir für deine Geschichte.
Du erinnerst mich an meine Freundin aus frühen Jugendtagen. Der ist das gleiche passiert wie dir... Ihr Sohn müsste auch ähnlich alt sein wie deiner...
Nun haben wir es bis hierher geschafft ...
und morgen feiern wir eine schöne Schnapszahl...
Viele liebe Grüße
Martina
Hallo Martina,
ja, mir geht es ohne Zigaretten auch viel besser und meine Bronchien sagen jeden Tag danke schön, obwohl sie schon ziemlich lediert sind. Und ja, heute scheint die Sonne und es riecht ein wenig nach Frühling, die Narzissen entfalten ihre Köpfchen und es ist einfach wunderbar.
Dir ganz herzlichen Glückwunsch zu 66 rauchfreien Tagen. Wir sind unschlagbar und haben ihn
en:besiegt.
Ganz liebe Grüße
Marlies
Hallo Martina,
Glückwunsch zu 70 rauchfreien Tagen. Mensch 10 Wochen hast du geschafft. Das finde ich richtig gut.
Ich hoffe, du hast dich heute mal richtig belohnt.
Liebe Grüße
Lesirma
Ja, Martina, ich freue mich auch über meine neue Freiheit. Sie ist wunderbar, aber manchmal auch gewöhnungsbedürftig. So geht es mir mit dem Kaffeetrinken nach dem Einkauf oder anderen Erledigungen. Da belohne ich mich gern mit der Einkehr in eine Bäckerei auf einen kleinen Kaffee. Früher musste ich immer draußen in der Kälte sitzen, weil ich ja nicht auf die Zigarette verzichten wollte. Etwas neidisch habe ich dann auf die Nichtraucher drinnen geguckt. War echt gemütlicher drinnen, besonders im Winter. Das ich jetzt zu den Priviligierten Drinnensitzern gehöre, ist mir unbegreiflich. Ich genieße das sehr, aber es ist noch nicht richtig angekommen, dass auch ich mit so viel Komfort belohnt werde. Na, irgendwann werde ich mich wohl daran gewöhnen, dass ich es jetzt gut habe.
Dir noch einen schönen Abend.
Liebe Grüße
Lesirma
