Es ist sooooo schwer

Liebe missing

Zuerst möchte ich dir gratulieren.
82 Tage hast du deinen Entzug durchgestanden.
Das ist eine riesige Leistung.

Du musst nicht stolz sein,
aber das schaffen nicht besonders Viele.

Wir sagen hier immer ab 100 Tage wird das Leben viel entspannter.
Das ist natürlich eine vage Zahl. Mal mehr mal weniger.
Manchmal stimmt das auch überhaupt nicht.
Viele hier bestätigen aber diese Zahl.

Gerade diese Zeit zwischen 70 und 110
Tagen kann besonders schwierig sein.
Viele hier berichteten in dieser Zeit
über extreme Stimmungsschwankungen,
oder nannten es depressive Phasen.

Ich selber habe es auch erlebt.
Mir ging es zwei Wochen lang total mies.

Ich war mit mir und der Welt unzufrieden,
und wollte hier aus dem Forum aussteigen.

Ich dachte sowas wie:
Das bringt doch nichts.
Mich versteht hier ja doch niemand.
Mit niemand kann ich hier reden.
Alles Kacke!

Was aber auch Fakt ist:
Ich hatte etwa 400.000 Zigaretten geraucht.
Das hat meinen Körper ordentlich vergiftet.
Mein Alkoholkonsum wird heute als risikoreich eingestuft.
Auch so ein giftiges Gift.
Gift bedeutet im englischen Geschenk.

Meine Hirnchemie war nach soviel Jahren total verändert.
Repariert ist es immer noch nicht,
aber ich habe jetzt sehr selten Craving.

Irgendwann schrieb ich dann meine Verzweiflung hier hinein.
Die Antworten aus meiner Gruppe haben mich wieder aufgerichtet.
Also bin ich nicht ausgestiegen,
habe hier weitergemacht und
ein paar Tage später ging es mir schon viel besser.

Im Grunde sehe ich das heute als einen letzten großen Angriff meines Suchtgedächtnis.
Ein letztes Aufbäumen, ein letzter Schrei: Rauch Rauch Rauch

Ich bin so froh, das ich damals durchhalten konnte.

Und genau das kannst du auch schaffen!

Liebe Grüße
Klaus