Es ist sooo schwer
Hallo zusammen,
Mist, es ist sooo schwer! Seit drei Tagen höre ich auf, jeden Tag, und immer wieder breche ich morgens ein.
Ich hab mich so gut vorbereitet und jetzt das. Ich bin verzweifelt
sunshine
Hey sunshine,
ich bin auch schon seit 3.6. dabei und hab's noch nicht ganz geschafft. Bin aber zuversichtlich, dass ich es in Kürze in den Griff bekomme. Es läuft ansonsten ganz gut, jedoch die 1-2 Dinger muss ich mir noch abgewöhnen, das ist mein Vorsatz: Komplett rauchfrei. Lass dich nicht entmutigen, wir schaffen das.
Liebe Grüße
Shiny
Sunshine an shiny...wie läufts bei dir? Was machst du, wenn bei dir der Schmacht gross wird?
Lieben Gruss
Hallo Meikel
hallo sunshine
Ich lenke mich viel ab mit Sport. Wenn ich dann ausgepowert wieder daheim bin, geht es mir besser. Manchmal habe ich keine Zeit dafür, dann trinke ich Kaffee oder Tee. Es klappt ganz gut. Ach ja, ich fahre auch manchmal kurz in die City bummeln. Heute habe ich mir ein Eis gegönnt, das habe ich ewig nicht mehr gemacht: Ich ganz alleine eine Kugel Eis, musste auch direkt darüber schmunzeln...
Hallo Sunshine,
du trifftst die Entscheidung - . Wenn nicht heute dann Morgen, wenn nicht Morgen dann Übermorgen.
Der Tag kommt- , Sei da ganz zuversichtlich.
Habe es auch immer wieder verschoben. Kam mir dabei sehr schwach vor. Aber allein der Gedanke, dass man aufhören will, zeigt das man sich mit dem Nichtrauchen beschäfftigt. Und das ist Stärke - .
Das ist schon ein ganz großer Schritt. Du bist auf dem richtigen Weg.
Ich schicke dir ganz viel Kraft!
Herzliche Grüße
Wilma 
