Es ist höchste Zeit
Good Luck
Und halte uns auf dem Laufenden
Ja das werde ich tun. Dir auch weiterhin viel Erfolg.
Wie geht es dir denn nach 10 Tagen?
Hallo Chrissi,
Wie soll ich das beschreiben? Der Verstand ist ganz klar gegen das Rauchen. Aber der kleine Teufel widerspricht andauernd 
en:
Jeden Tag kämpfe ich, dass der Verstand gewinnt.
Manchmal bin ich auf der Gewinnerspur 
Und manchmal ganz verzweifelt
Und wieder fehlt ein Teil meiner Nachricht.
Jeden Tag kommt man dem Ziel ein bisschen näher, wollte ich noch schreiben
Gute Nacht
Hallo Stressless ja es ist schwer aber wir sind ja nicht allein, mir tut das Lesen hier immer sehr gut. Ich muss auch zugeben, ich habe oft den Gedanken Zigarette im Kopf.was nicht schön ist. Aber für mich ist es auch sehr wichtig aufzuhören. Manchmal kaue ich ein Möhrchen und ich halte mir auch die Dinge vor Augen die positiven Veränderungen die ich schon bemerkt hatte im Dezember.lch wünsche uns ganz viel Glück
LG Chrissi
Danke Petra 
Liebe Chrissi,
Schon 3 Tage
Und: Auch heute rauchen wir nicht
LG Petra
Guten Morgen liebe Petra
Ja heute rauchen wir nicht es ist so schwer aber ich bekomme das hin
LG Chris-si
Liebe Christine,
super machst Du das! Der dritte Tag bricht an und Du hälst durch.
Ich weiß, wie laut die (Sucht-) Stimme im Kopf rufen kann, aber die wird im Laufe der Zeit immer ruhiger....
Wie lenkst Du Dich ab? Was hilft Dir am besten, wenn die Schmachter kommen? In welchen Momenten liegen die größten Herausforderungen?
Ich wünsche Dir heute einen starken rauchfreien Tag!
LG, Silke
Hallo Chrissi,
Vielen Dank. Es wird schon alles gut gehen. Aber vor Samstag würde ich das nicht schaffen, wie das Leben so spielt.. 
Deswegen lade ich dich für den Samstag mit ein 
Lg Aurelie
