Es ist einfach nicht wirklich einfach...

Hallo, alle miteinander und besonders diejenigen, die bei mir mitlesen !
Es geht mir aktuell gut, obwohl ich in letzter Zeit immer wieder "Rauchträume" der komischen Art habe. Immer wieder sehe ich Menschen, die ich oft gar nicht kenne, in allen möglichen und unmöglichen Situationen beim Rauchen. Jedesmal geht es dann darum, sag ich was oder nicht...., meistens sage ich nichts, und wache kurz darauf auf. Blitzgedanken an das Rauchen habe ich immer wieder, bzw. immer noch. Es stört mich ein wenig und erinnert mich aber gleichzeitig daran, was die Sucht aus einem macht. Nämlich einen lebenslangen Nikotinjunkie.

Allein die Vorstellung davon, dass ich wieder eine Zigarette rauchen könnte, ekelt mich richtig an und hilft mir dabei, clean zu bleiben. Der eine oder andere mag jetzt vielleicht denken...., nach so langer Zeit.... ? Ja, genau, nach so langer Zeit ist die Sucht immer noch greifbar und latent natürlich immer vorhanden. Und gefährdet ist man immer, so halte ich mich in brenzligen Situationen an den Satz von Joel Spitzer, nie wieder einen einzigen Zug. Mag sein, dass ich mit diesem Problem ziemlich alleine da stehe, aber so ist es, und ich kann mich nicht selbst anlügen. Meinen Weg gehe ich immer noch Schritt für Schritt und Tag für Tag und jeder weitere Tag ohne Zigarette ist ein Sieg für mich.
Wünsche euch allen von ganzem viel Erfolg !

Charlotte

Guten Morgen Ihr Lieben !
Was soll ich sagen, da bekommt man so ein schönes Gedicht geschenkt und ich habe es gerade erst gelesen...., vielen Dank dafür ! Und noch mehr danke ich all den Mitstreitern, die es ebenfalls geschafft haben, von dem Dreck weg zu kommen.
Nächsten Monat werden es bei mir drei Jahre (3), nur mal so - ich bin mega stolz auf mich, hätte mir selbst dies nie zugetraut und tatsächlich ist es so, dass ich sehr, sehr lange wirklich einen Kampf hatte und der da
en: immer wieder vorbei geschaut hat. Aber ich denke, die allergrößte Not habe ich überwunden und es gefällt mir zwischenzeitlich sogar sehr - Nichtraucher zu sein.
Ebenfalls im nächsten Monat muss ich für eine Knie-OP ins Krankenhaus, und es ist einfach nur sowas von cool, nicht mehr rauchen zu müssen und sich Gedanken zu machen, wie man die rauchlose Zeit übersteht.

In diesem Sinne wünsche ich allen hier viel Erfolg und Duchhaltevermögen, es lohnt sich !

Liebe Grüße
Charlotte

Guten Morgen Ihr Lieben !
Und besonders grüße ich diejenigen, die sich neu auf den Weg gemacht haben....

Schon länger ist es her, dass ich hier war, es ist halt so, dass ich in den Zwischenzeit im Krankenhaus, REHA usw. verbracht habe, ein neues Kniegelenk habe ich bekommen. Und kurz danach Corona...., REHA wurde dann wegen eines Infektes abgebrochen und ich konnte noch 3 mal vor Ort Krankengymnastik machen, bevor das Therapiezentrum ebenfalls geschlossen hat. Und nun bemühe ich mich halt, selbstständig mein Knie zu bewegen, damit es nicht total einrostet.

Und der da....en: ???? Man sollte es nicht glauben, aber vor ein paar Tagen hatte ich echt wieder mal einen Rauchtraum, dabei wurde es mir überlassen, ob ich rauche oder nicht, und ich habe geraucht, war anschließend total verzweifelt, bis ich aufgewacht bin und mehr als froh war, dass es tatsächlich nur ein Traum war. Es ist manchmal echt übel, mit unserem Unterbewusstsein.

Das richtige Leben spielt sich absolut ohne Nikotin ab, selbst die Gedanken daran sind in der Zwischenzeit verschwindend gering, bis gar nicht mehr vorhanden. Und ich könnte es mir tatsächlich auch gar nicht mehr vorstellen, Zigaretten zu rauchen. Meine rauchende Umwelt nehme ich gelassen zur Kenntnis und versuche es erst gar nicht, sie von den Vorteilen des Nichtmehrrauchens zu überzeugen; es ist sinnlos und der Wille aufzuhören muss wirklich von jedem selbst kommen. Bei mir ist es in der Zwischenzeit über 3 Jahre her, dass ich aufgehört habe, trotzdem darf man nicht unachtsam werden. Der Nikotinteufel lauert wirklich überall und ich kenne Leute, die nach über 10 Jahren Abstinenz wieder angefangen haben. In diesem Sinne, frohe Ostern euch allen und viel Erfolg !

Charlotte

Meine Lieben,
ich bin mal wieder hier und werde mich ein bisschen durchlesen, vielleicht kann ich ja den einen oder anderen Tipp geben.

Auf jeden Fall freue ich mich sehr, dass ich immer noch in diesem Forum bin und immer noch rauchfrei, wäre ich nicht mehr hier, hätte ich wahrscheinlich schon wieder angefangen.

Meinem Knie geht es jetzt etwas besser, aber die Corona-Zeiten haben dazu geführt, dass meine KG und Lymphdrainage etwas unregelmäßig durchgeführt wurde und so kämpfe ich halt weiter...., das Leben ist ein ständiger Kampf, war natürlich ironisch gemeint, aber ein kleines bisschen Mitleid mit sich selber darf ab und zu schon mal sein.

In diesem Sinne macht es gut und bleibt dran, es lohnt sich !

Eure Charlotte

Hallo Charlotte
Lieben Dank für deinen Besuch

Da hast du vollkommen Recht - mit allem.
Mir geht es ja mittlerweile auch schon besser, wie du vermutlich in meinem Fazit gelesen hast.
Ich bin langsam auch etwas stolz. Gibt noch Tage, da sehe ich Freunde rauchen und Neide ein wenig aber dann kommt meine Vernunft um die Ecke und tritt den en: hier von der Schulter!

Ich wünsche dir einen tollen Tag
Liebste Grüße