es ist alles kompliziert

Hi Freeclimber,

willkommen im Club.

Gönn Dir Pausen, Atme durch, grinse bisschen vor Dich hin, wenn das Verlangen kommt.
Naja, mir hat das geholfen... und viel Lesen, eine eigene Strategie zimmern, viel Bewegung... und hier im Forum rumschauen.

Bist Du auch in den Felsen unterwegs? Für viele Jahre war das Klettern meine Leidenschaft...
Erzähl doch mal, wie kommst Du auf den Forumsnamen? Er ist klasse und so passend.

Der Weg zum Nichtrauchen entspricht einer Tour am Limit.
Aber Du bist nicht Free Solo unterwegs.
Seil, Sicherungen, ein Beutel voll Magnesia, wunderbare Kletterschuh, die überall dranpappen....
gute Partner an Deiner Seite, die für mentale Unterstützung und Absicherung sorgen
... und eine gute Selbsteinschätzung....
... dann klappt's... wie auch beim Nicht-Mehr-Rauchen-Wollen

Wie auch immer - atme durch, bleib dran, glaub an Dich und wenn's richtig blöd wird, atme noch tiefer und dann hüpfe, schreie, lache... mach irgendwas, das dein Gehirn irritiert. Vielleicht nicht gerade im Kundengespräch... ;-)

Gutes Gelingen & Gruß,

Furia