Es geht los in ein rauchfreies Leben...
Verfasst am: 04.03.2016, 18:38
ehem.rauchfrei-lotsin-bine
Dabei seit: 09. 02. 2015
Rauchfrei seit: 4157 Tagen
Beiträge: 6187 Beiträge
Hi Robin,
Hast den da Unterstützung bei deinem Kampf?? Warst du schon mal beim Doc?
LG Bine 
Verfasst am: 06.03.2016, 19:16
ehem.rauchfrei-lotsin-bine
Dabei seit: 09. 02. 2015
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Guten Abend Robin,
Es gibt da ein kleines Spiel, was hilfreich ist.
Überlege dir am Abend, "was war heute gut" und schreibe es dir auf. Dann malst du hinter jeden Eintrag ein lachenden Smiley.
Lerne dich an kleine Dingen zu erfreuen.
schöne Start in die Woche
LG Bine
