Endlich rauchfrei!?
Liebes Krümelchen
ich schmeiße eine Runde Blumen von meinem Besuch auf der Blümchenwiese:
LG
Elisabeth
Danke Elisabeth 
Mir geht's gut
Heute beginnt die Burn-Phase von meinem Ernährungsplan ^^
Ach so viel kann man da beim Umzug ja nicht vorbereiten. Für packen wäre es noch etwas zu früh ;)
Heute gehen wir in die Wohnung und können endlich vermessen.
Dann machen wir uns auf die Suche nach einer Kommode für den Windfang
Hallo Krümel,
musst jetzt also deinen Stoffwechsel anheizen 
Ich gratuliere erstmal zu [color=purple]80 geschafften[/color] Tagen! Denke jetzt schon manchmal
an unsere Anfänge bzw. ersten Tage hier zurück und jetzt ist es schon fast normal nicht zu rauchen 
Ich wünsch dir noch eine tolle Woche mit Reees 
Danke für die Glückwünsche 
Ja [u]Christin[/u], jetzt muss ich den Stoffwechsel anregen 
Zum Glück geht die Burn-Phase nur 3 Tage! Danach darf ich auch mal etwas Obst essen
Juchuuuu der erste Tag ist schon geschafft
Ahoi[u]Aki[/u], jawoll ich bin immer noch dabei ;)
Also Manu raucht leider wieder 
Er meinte, dass er es irgendwann wieder versuchen wird. Er weiß aber nicht wann. Momentan ist es bei ihm bei der Arbeit soo stressig. Und auch privat haben wir momentan so viel vor.
Gestern waren wir noch mal in der neuen Wohnung zum Vermessen Wirklich hübsch
Und man hat soo viele Details vergessen. Manu hat zB zu 100% gedacht, dass die Fronten der Küche blau sind. Ich dachte, dass es nur die Arbeitsplatte ist. Taaadaaa ich hatte Recht
Hallo Krümlchen,
du machst alles do richtig und bist daher schon so weit gekommen, Klasse!
Pass gut auf dich auf, wenn dein Partner wieder raucht und bleib bei dir selbst: bei deiner Gesundheit, deinen Gründen fürs rauchfreie Leben,deinem Erfolg.
Viel Freude an der neuen Wohnung wünscht
Andrea
Mach ich, Aki ;)
Heute gab es wieder ein Workout. 30 Minuten "Fat Killer". Mein Gott hab ich geschwitzt.
Zu essen gab es heute Mittag "Vollkornnudeln mit Tomaten und Mozzarella". Heute Abend gab es "gefüllte Paprika mit feta und Tomaten".
Gestern Abend gab es "Zucchini-Hähnchen-Spieße" und mittags "Brokkoli-Erbsen-Curry mit Fisch".
Klingt gut. Schmeckt auch nicht schlecht.
Aber irgendwas fehlt mir einfach
Tine, du hast ne pn
Huhu lilo,
Ja... Das dürfte dann das selbe Programm sein ;)
Oh das ist schön, dass du nun auch dort bist
Ich hatte auch sehr lange überlegt und dann gedacht "ach mach es einfach. Du rauchst ja nicht mehr" ;)
Heute hat meine Intensiv-Phase begonnen.
Dh ab jetzt hab ich einen Cheatpoint pro Woche. Juchuuuuuu
Ich wünsche dir viel Spaß!
Hab mir gerade innerhalb von 3 Minuten Marmelade gemacht. Jetzt muss sie nur noch über Nacht im Kühlschrank bleiben. Ganz ohne Zucker
Sorry falls ich damit nerve ;)
Ich hab nur immer kochen etc gehasst und jetzt finde ich gerade Gefallen daran
Und was soll daran falsch sein, liebes Krümelchen???
Übrigens: Ein dickes Dankeschön für Deine unermüdliche Unterstützung der lieben Mitkämpfer - durch richtig gute Kumpels wie Dich lebt dieses Forum!
Liebe Grüße, Brigitte
