Eine ist keine gibt es nicht beim Nichtrauchen

Hallo Rudolf,

ja, ich war mal She-ra, aber alles scheint sie auch nicht zu können. Ich danke für deinen Besuch und freu mich, dass du schon wieder einen Neuanfang gewagt hast. Und auch schon die ersten Tage hinter dich gebracht hast.

Ich hatte es vor vielen Jahren mal mit Nikotinpflaster versucht, die mir leider überhaupt nicht weitergeholfen haben. Ich habe Hypnose und Akupunktur versucht. Alles nix gebracht. Das hilfreichste waren bis jetzt die Pillen. Und eine bessere Idee hab ich eigentlich auch nicht. Auch Pflaster und zusätzlich Kaugummis haben nicht geholfen. Außer dass das Kaugummi fast Brechreiz erzeugt hätte. Die sind ja wie Pappmache. Voll ekelig.

Aber jetzt kommen die Kinder. Das könnte mich abhalten. Ich bin gut abgelenkt und will auf keinen Fall nach kaltem Rauch stinken. Also nutze ich diesen Tag zum Absprung aus meinem Raucherzug. Und Wiedereinstieg in den Entzug. Werde vorher vielleicht noch bei meinem Arzt vorbeigehen und ihn nach seiner Meinung fragen, was mir helfen könnte.

Noch weniger als nach kaltem Rauch stinken möchte ich dran sterben. Ich hatte schon einmal Lungenkrebs. Deswegen unter anderem muss ich einfach aufhören. Ich möchte noch so lange wie möglich für meine Lieben da sein und es auch auch können. Ich möchte Maivi zu ihrer Einschulung begleiten und sie bei ihrem ersten Liebeskummer trösten. Ich möchte noch so furchtbar viel und nicht jetzt schon für meinen Tod bezahlen. Gibt schöneres mit dem Geld anzufangen. Also bleibt nichts anderes übrig.

Mach dir einen schönen sonnigen Herbstsonntag und bleib stur und rauchfrei

Liebe Grüße

Mona und ihr blassen:

Moin Rudolf,
willkommen zurück in der Zweistelligkeit

Schön tapfer bleiben! Heute rauchen wir nicht - wozu auch?

LG Petra

Hallo Rudolf

10 Tage ist super! Bleibe stark, es wird immer besser werden.

Ich war heute beim Zahnarzt und der meinte das ich meine Zähne durch das Rauchen ganz schön strapaziert habe.
Ich konnte ganz stolz verkünden seit 2 Monaten rauchfrei zu sein.
Die baldige Zahnreinigung wird dann ein noch größerer Erfolg werden, meinte er und das ich auf jeden Fall durchhalten soll.
Er meinte das in seiner Praxis sehr viele Menschen durch das Rauchen auch ihre Zähne verderben.

- noch ein Grund standhaft zu bleiben

feier schön deinen 10 Tag und bleibe stolz auf dich selbst

Ich freue mich für dich mit

Hallo Rudolf,

wer schläft, sündigt nicht

Eine angenehme Nachtruhe wünscht - Petra

Hallo Rudolf,

11 Tage Rauchfreiheit fantastisch 1. Schnapszahl


Du hast das ganz großartig gemacht und weiter geht es rauchfrei und stur Schritt für Schritt

mit ganz viel

ICH WILL UND ICH KANN



Toll das du so standhaft geblieben bist-weiter so!

Ich rauche heute nicht weil es mir genauso gefällt!
Elli