Eine gefühlte Ewigkeit Nichtraucher

auch von mir alles Liebe, Euch beiden! Es muss ein tolles Gefühl sein, auf das 2jährige Jubiläum hinzusteuern. Und Eure Enkel freuen sich unter Garantie auch!
Liebe Grüße von Andrea

HALLO nach Essen,

ich habe mich ganz besonders über euren Gruß gefreut, konnte wegen Enkelferien bei uns nicht früher antworten. Ihr habt ja auch Enkel, soweit ich gesehen habe. Sie machen schon viel Freude, gell?

Ihr seid ja mit dem Nichtrauchen soweit, dass ich mich gar nicht traue daran zu denken. Habt ihr gemeinsam aufgehört?
Na ja, auf meine gut 70 Tage bin ich schon stolz, aber kein Vergleich...

Ich sende euch aus der schönen Pfalz viele Grüße in den Pott und wünsche euch alles Gute

Gisela

Lieben Dank für die Grüße von Euch
und den folgenden Beitrag v. Vicki, auf das ich den schneller finde, habe ich
einfach mal bei mir mit übertragen

Liebe Grüße aus Essen

Manfred

Verfasst am: 05.04.2016 22:28
VickiNik
Dabei seit: 02.03.2016
Rauchfrei seit: 72 Tagen
Beiträge: 58
Ach, liebe Simone, dem einen Herz kannst du ein paar Hörner anmalen, denn aus diesem spricht der Nikotinteufel Nikotinteufelchen.png

Diesen Nervenkrieg und endlose Diskussion mit mir selbst kenne ich auch, es ist ermüdent, deprimierent und wird NIE enden, wenn ich weiterrauche. Dieser Suchtteufel, mit allen nervigen und gefählichen Begleiterscheinungen kann besiegt werden, du solltest ihn nur nicht mehr füttern.

Die Sucht wird sich nicht einfach ergeben und sagen "Na gut, dann eben nicht, geh ich halt woanders hin...", nein Anfangs kann sie ein trotziges Kind sein, das schreiend sein Eis einfordert, danach verhält sie sich wie ein Teenager, der seine Eltern austricksen will und die Pubertät kann unterschiedlich lang und heftig sein Riesengrinser.gif.

Es ist natürlich manchmal schwer ruhig und einfach cool icon_cool.gif zu bleiben, aber es lohnt sich, denn diese Phasen gehen vorbei, wenn´s mal zuviel wird tief durchatmen, an die frische Luft gehen und viiiiiiel trinken (also kein champagne.png, sondern möglichst stilles Wasser Kaputtlachsmile.gif)

Würdest du deinen Hund den ganzen Tag mit Kuchen füttern, nur weil er stündlich darum bettelt, oder deinem Kind stündlich ein Eis geben, nur weil es eben eins haben will? Was passiert, wenn du nachgibst und was passiert, wenn du es nicht tust, was wird sich in Zukunft ändern, wenn du deine Entscheidung durchziehst?

Wozu musst du deine Sucht füttern? Um dich in diesem kurzen Augenblick besser zu fühlen? Ein Kind ist auch erst mal still, schleckt mit leuchtenden Augen das Eis und du bist ruhiger, konzentrierter und lächelst, aber nur solange, bis du eine Stunde später an den nächsten Eisstand vorbeikommst.

Unterbreche diesen Kreislauf, du kannst nur gewinnen und das wirst du, das verspreche ich dir.

*schicke dir jede Menge ich-will-dieses-Zeug-nicht-mehr-anrühren-Zauberpulver* (Dieses Pulver ist hochdosiert, bitte die Verpackung vorsichtig öffnen, sonst könnten Raucher in unmittelbarer Umgebung kontaminiert werden)

Kopf hoch und liebe Grüße
Vicki
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Hallo lieber Manfred,
Hallo liebe Gabi,

ich finde es sooo großartig von dir, wie du hier im Forum umherspringst. Dafür - möchte ich dir heute, von ganzem Herzen danken.

Ich wünsche dir einen schönene Abend!

Viele liebe Grüße

Wilma

Hallo Gabi und Manfred,

lichen Danke für die Glückwünsche und Besuch in meinem Wohnzimmer

Wünsche euch einen schönen Tag und lasse euch duftende Grüße von der Blumenwiese hier