Drachen rauchen nicht (new flat)
Hallo Nepomuk, wie lief denn der gestrige Tag für Dich?
Schön, das Du dir ein neues Thema zugelegt hast. Weiterhin viel Spass im Winterurlaub.
LG
Andreas
Hallo Nepo,
hoffentlich konntest du noch bissl Skifahren. Tja das Wetter, kann halt keiner drehen an dem Rad. Umso stolzer kannst auf dich sein die Herausforderung des Nichtstun rauchfrei gemeistert zu haben. Heute haben wir Tag 5, das ist doch schon mal etwas. Ich wünsche dir noch guten Schnee und komme gesund wieder zu Hause an.
Viele liebe Grüße
das Igelchen
Hallo Neponug
Ich bin neu hier
Und habe in deinem WZ gelesen.mir hilft es
Nicht zu sündigen.ich reduziere gerade und das
Klappt ganz gut.
Noch darf ich ja.kann mir aber vorstellen
Das es für mich auch sehr schwer werden kann
Frage
Hast du das mit dem deprimiert sein .wieder hinbekommen
Danke für deine Antwort
L.g annabb
Hallo Nepomuk, für die neue Woche wünsche ich Dir viel Erfolg, hast Du noch Urlaub?
Kurze Zeit noch, und die erste Woche ist geschafft. Da ist natürlich eine wirklich tolle Leistung. Kannst Dir ja was überlegen, was die Motivation erhöht. z.B. Kino oder, oder .....
Schönen Abend für Dich.
Andreas
Hallo Nepo,
ich sehe du bist schon wieder fast 1 Woche rauchfrei - Glückwunsch und weiter so.
Hallo Nepomuk, die erste Woche ist nun geschafft, herzlichen Glückwunsch.
Ich hoffe der heutige Tag verläuft wieder etwas entspannter für Dich. Leider verläuft der Entzug oft in Wellen, wo es Phasen gibt, wo man etwas mehr kämpfen muss. Natürlich kannst Du gerade dann hier viel Schreiben und wir helfen Dir dann gerne.
Vielleicht hast Du ja Zeit und Lust heute Abend mal in den Chat zu kommen.
Schönen Dienstag für Dich
Andreas
Guten Morgen Nepo,
auch dir gratuliere ich zu [color=blue]1 Woche[/color]
Auch wenn es gestern nicht einfach war, der Tag ging auch rum und heute kannst du umso stolzer auf dich sein es geschafft zu haben.
Hallo Nepomuk, schade das Du die volle Breitseite der Entzugserscheinungen ertragen musst.
Es ist verständlich, das Du nun erstmal wieder zu Kräften kommen musst. Sprich doch bitte auch mit Deinem Hausarzt, auch er kann Dich beim Ausstieg unterstützen, eventl. mit Medikamenten usw.. Er kennt Dich ja am besten, auch über andere Möglichkeiten.
Auch bei der Hotline kannst Du mal nachfragen, sie können Die Angebote vor Ort sagen, lohnt sich vielleicht: 0 800 8 31 31 31 (kostenfreie Servicenummer)
Ich wünsche Dir alles Gute und würde mich freuen, weiterhin von Dir zu hören.
Viele Grüße
Andreas
